正確的胸部按摩有什么方法？
乳房的按摩現(xiàn)在對(duì)于很多的女性朋友來(lái)說(shuō)是非常的重要的，很多女性都為了讓乳房豐滿一點(diǎn)去做手術(shù)，但是通過(guò)適當(dāng)?shù)陌茨κ址ㄟ€是能讓胸部豐滿起來(lái)的，小編找了一些按摩胸部的方法，這些方法可以很快的讓我們的胸部豐滿起來(lái)哦，而且不用動(dòng)手術(shù)那么痛苦，是非常好的方法。
先按乳頭
1、一只手從乳房下面托住并順勢(shì)向腋窩方向輕輕地揉乳暈，另一只手輕輕地?cái)D壓住。
2、用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，并順勢(shì)輕輕向外拉，注意不要拉到痛哦。
3、用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，輕輕積壓手指稍稍并緊，成圓弧形旋轉(zhuǎn)。
再按乳房
4、一手按住腋下部位，另一只手手掌托住一邊乳房并輕輕向上推。
5、兩手貼緊乳房四周由內(nèi)而外打圈按摩。
6、一只手放在胸骨位置，向腋窩方向劃螺旋狀按摩
7、一只手托住乳房，另一只手從下而上輕輕敲打乳房，不要打疼了哦，時(shí)間長(zhǎng)短自己把握吧，次數(shù)不要太多，每天堅(jiān)持最佳。
正確穿戴胸罩：胸罩不可過(guò)松或過(guò)緊，如果胸罩太大，起不到支托乳房的作用，而太小會(huì)妨礙乳房的發(fā)育，合適的胸罩尺寸是測(cè)量自己的底胸圍，即用軟皮尺沿兩側(cè)乳房下緣一周測(cè)量。胸罩夏天應(yīng)每天換洗，冬天每周至少換二次，以保持乳房的清潔。
看了這么多大家也都知道該怎么來(lái)保護(hù)我們的胸部了，平時(shí)自己沒(méi)事的時(shí)候可以按照這個(gè)方法多加按摩，而且平時(shí)也需要做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，這樣才可以健康的豐胸，看了這篇文章之后的女人，都杜絕做手術(shù)來(lái)讓胸部豐滿的方法吧。
