生活中有些人是很容易出汗的，即使天氣不是很悶熱，只要稍稍運(yùn)動(dòng)一下就會(huì)大汗淋漓，這樣的人屬于易出汗體質(zhì)。易出汗也算一種正常的生理現(xiàn)象，都跟自身的體質(zhì)、精神和內(nèi)分泌有密切的關(guān)系，與身體的汗腺也有直接的關(guān)系。下面就仔細(xì)分析一下導(dǎo)致易出汗體質(zhì)的原因：

易出汗是什么原因

易出汗者也是需要去醫(yī)院進(jìn)行下體檢的，而且必要時(shí)喝些中藥進(jìn)行調(diào)理改善。如果易出汗者也是會(huì)引起許多疾病的，如糖尿病，甲狀腺，神經(jīng)系統(tǒng)疾病等。所以大家還是需要重視起來(lái)的。

手出汗與身體其他部分出汗不同。其他部分出汗，是因?yàn)闊幔綗岷咕驮蕉唷?/p>

手心出汗，與身體素質(zhì)、內(nèi)分泌等等都有關(guān)系的。身體健康的人，即使全身大汗，手心也應(yīng)該是干的。而手常出汗的人，往往是身上沒(méi)有汗，手心卻滿是冷汗，感覺(jué)冰涼的。

有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是體質(zhì)虛寒的表現(xiàn)，如果你同時(shí)很怕冷，并且冬天手腳冰涼的話，應(yīng)該就沒(méi)錯(cuò)了吧。多吃些溫補(bǔ)的食物調(diào)理身體，還要加強(qiáng)鍛煉，目的是加速血液循環(huán)和促進(jìn)新陳代謝，應(yīng)該會(huì)有不錯(cuò)的效果。

專家認(rèn)為：正常情況下，出汗是一種正常的生理現(xiàn)象，它可以幫助調(diào)節(jié)體溫，滋潤(rùn)皮膚，但如果手不能控制地過(guò)多出汗，就會(huì)影響人們的正常工作和生活。手心出汗的人在人群中占的比例不小，出汗嚴(yán)重發(fā)展為“手汗癥”病癥的，比例大概在5%以內(nèi)，而這種病癥所造成的困擾更大。有的小孩手掌多汗，做作業(yè)時(shí)必須一直擦手才能避免弄濕作業(yè)本，考試時(shí)流汗的速度加倍，影響考試效果;有的甚至長(zhǎng)期無(wú)法和別人牽手握手。

中醫(yī)認(rèn)為，濕熱重的人手心最容易出汗，其發(fā)生原因與交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮性過(guò)高有關(guān)。專家同時(shí)指出，該癥狀的出現(xiàn)可能與遺傳有關(guān)，是人體體質(zhì)的問(wèn)題，對(duì)健康沒(méi)有直接影響。一般來(lái)說(shuō)，中、輕度手心多汗者，可吃些清熱健脾的東西。

以上就是有關(guān)導(dǎo)致易出汗體質(zhì)的原因分析，易出汗體質(zhì)的人在運(yùn)動(dòng)過(guò)后要比不易出汗體質(zhì)的人排出的汗要多得多，所以要盡快補(bǔ)充水分。易出汗還與精神因素有關(guān)，所以此類體質(zhì)的人要注意調(diào)節(jié)心理，避免焦慮和交感神經(jīng)失調(diào)。