大腳趾發(fā)麻是怎么了？
說起大腳趾發(fā)麻是不是很多人都遇到過呢？他到底是怎么回事，為什么大腳趾會(huì)發(fā)麻呢？今天我們就一起來看一下大腳趾發(fā)麻是怎么一回事，首先大腳趾發(fā)麻打擊一定要引起重視，不要以為不是什么大的問題，其實(shí)他很有可能預(yù)示著某種疾病或者是你的身體不好了，你的身體缺少東西了。
很多時(shí)候，常見性的腳麻主要還是自身血液循環(huán)較差所致。需要提醒的是一些疾病也會(huì)導(dǎo)致大母腳趾出現(xiàn)發(fā)麻現(xiàn)象如：腰椎疾病，腦血栓，痛風(fēng)等。因此還是建議長期腳麻的朋友到上海等大型正規(guī)醫(yī)院做詳細(xì)檢查。
原因分析
腳趾發(fā)麻的原因主要考慮的是神經(jīng)受壓，血管受損，外傷，內(nèi)分泌疾病，微量元素缺乏等原因?qū)е碌?由于手指和腳趾都是神經(jīng)末梢和血液毛細(xì)血管的終端.如果出現(xiàn)血液流通不暢，發(fā)麻現(xiàn)象就會(huì)隨之產(chǎn)生。生活中很多原因都可導(dǎo)致這樣的情況出現(xiàn)，比如長期固定體位工作，頸椎病，腰肌勞損，低血糖，高血脂等均有關(guān)聯(lián)。
如果腳麻現(xiàn)象已經(jīng)出現(xiàn)較長一段時(shí)間，可對(duì)照以上幾種情況詳細(xì)查明原因，排除掉一些無關(guān)因素，做好自我調(diào)整。若任然出現(xiàn)就需要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院做全面檢查了。
自我調(diào)理的小建議：工作時(shí)經(jīng)常變換體位，以免造成血液流通緩慢. 可以從飲食上注意一些舒筋通絡(luò)等。
建議大家在平時(shí)的時(shí)候多吃一些水果蔬菜，晚上睡覺前一定要泡腳，緩解一下一天的疲勞，可以適當(dāng)?shù)慕o腳和腳趾做一下按摩，保持住平和的心態(tài)，不要情緒激動(dòng)等等，慢慢的就不會(huì)出現(xiàn)腳麻的癥狀了，如果跟上面提到的疾病有關(guān)系的話就要積極的治療了。
