如何有效的預(yù)防花粉過敏
花粉過敏的癥狀
有些人一接觸到鮮花就會發(fā)生花粉過敏,輕者會出現(xiàn)眼癢、鼻塞、流涕等癥狀,嚴(yán)重者可誘發(fā)支氣管哮喘、過敏性皮炎、喉頭水腫、蕁麻疹等病癥。為什么會這樣呢?醫(yī)學(xué)上認(rèn)為,正常人體都有一種生理上的保護性免疫反應(yīng),就是當(dāng)外來物質(zhì)(即抗原)侵入人體時,人體會通過免疫淋巴細胞產(chǎn)生免疫球蛋白(即抗體),將抗原中和或消化掉,以保護人體。但是對過敏體質(zhì)的人來說,由于免疫反應(yīng)超出了應(yīng)有的程度和范圍,所以他們會對正常物質(zhì)(過敏源)產(chǎn)生不正常的、過激的反應(yīng),從而傷害到人體的一些正常細胞、組織或器官,發(fā)生過敏現(xiàn)象。
花粉過敏主要有三種表現(xiàn):
1、“花粉過敏性鼻炎”,鼻癢、打噴嚏、流涕、鼻子堵塞、呼吸不暢等;
2、是“花粉過敏性結(jié)膜炎”,表現(xiàn)為小兒的眼睛發(fā)癢、眼瞼腫脹,并常伴有水樣或膿性黏液分泌物出現(xiàn)。
3、是“花粉過敏性哮喘”,表現(xiàn)為陣發(fā)性咳嗽、呼吸困難、有白色泡沫樣黏液、突發(fā)性哮喘發(fā)作并漸重,好后與正常人無二;
據(jù)研究資料顯示,每株植物可累積產(chǎn)生上億粒花粉,部分地區(qū)每平方公里產(chǎn)生10余噸花粉。在多風(fēng)干燥天氣,空氣中花粉濃度更高。花粉飄在空氣中,極易誘發(fā)敏感者產(chǎn)生過敏癥狀。我國幅員廣闊,各地區(qū)致敏花粉不盡一致,北方地區(qū)以野生蒿類花粉為主,不過在大江南北均發(fā)現(xiàn)豚草,應(yīng)引起重視。
花粉過敏怎么辦
花粉過敏的治療方法一般是抗組胺治療法。抗組胺治療法就是使用抗組胺藥物,如撲爾敏、息斯敏、敏克、開瑞坦等等。
其缺點是抗組胺治療只對組胺這種過敏介質(zhì)起作用,對其它過敏介質(zhì)引起的過敏作用不大。抗組胺藥物暫時解決了過敏癥狀,但是過敏發(fā)生的基礎(chǔ)沒有改變,在過敏原刺激下過敏介質(zhì)仍在不斷釋放,所以抗組胺藥物治療即使一時好了,仍會反復(fù)發(fā)作。
而且使用各種激素、抗組胺類、抗生素等藥物本身就能讓病人的調(diào)節(jié)機制負(fù)擔(dān)更重,嚴(yán)重地干擾了病人原本精確的內(nèi)分泌體系,還造成病人腸道正常菌群的失調(diào),進一步影響病人腸道的吸收功能、維生素、各種微量無素的正常吸收受到影響,異種物質(zhì)容易吸收進體內(nèi),使病人進入一個惡性循環(huán),停藥病情就反復(fù),注射脫敏有時還能引發(fā)病人的變態(tài)反應(yīng)。
這種對抗療法的負(fù)面效果,現(xiàn)在已經(jīng)被越來越多的病人和臨床醫(yī)生認(rèn)識到了。
長期以來,傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)界都沒有找到根治過敏疾病的有效方法,大量的黃胺類、激素類藥物的運用只是起到緩解癥狀的作用,而且副作用極大,特別對嬰幼兒、兒童、青少年的發(fā)育有極大的影響。過敏病人都是在一次次的長年累月的反復(fù)發(fā)作中緩解癥狀,身體的免疫能力日趨低下極為痛苦。
治療頑固性過敏最有效的措施是尋找出過敏誘發(fā)因子(過敏原),但要在常見3000種植物花粉不同的誘發(fā)因子中準(zhǔn)確地找到致病因子猶如大海里撈針。
如何有效的預(yù)防花粉過敏
1、戴眼鏡:戴眼鏡可以減少你的眼睛受到影響的機會,所以不妨用有鏡片的眼鏡代替隱形眼鏡,或是外出時帶上太陽鏡。
2、勿在室外久留:白天盡可能少待在室外,尤其是每天花粉指數(shù)高的時間,例如晴天時的傍晚。要做戶外活動及各種運動項目時,盡可能選在花粉指數(shù)最低的時候,像是清晨、深夜,或是一場陣雨之后。
3、關(guān)緊門窗:白天要關(guān)上門窗,以防止花粉飛人。
4、換衣服:如果你在花粉指數(shù)很高的時候外出,回來后記得換上干凈的衣服。
5、勿在室外晾衣:盡可能在屋內(nèi)晾干衣服(用干衣機更好),不要在室外晾衣服,否則衣服、被單、床單等容易沾染花粉。
6、避開過敏季節(jié):可能的話,盡可能將假期安排在你的干草熱季節(jié),趁機避開。不妨考慮到海邊度假,因為海風(fēng)會使空氣中幾乎沒有花粉,也可以考慮選擇到一個沒有誘發(fā)因子會引起你過敏的國家度假。
7、避開污染物:要避免會讓你癥狀加劇的所有東西,如灰塵及馬路上的各種氣味。
8、安裝車載過濾器:考慮買個車載的空氣過濾器。如果你在考慮買新車,不妨買空調(diào)設(shè)備中已經(jīng)有支援花粉過濾裝置的車種。這種小型的過濾器已經(jīng)愈來愈普遍,不僅豪華的車種有配備,小車中有安裝的也不少。
9、戒煙:有過敏癥的吸煙者應(yīng)停止吸煙。
10、藥物治療:在鮮花盛開的季節(jié),過敏有時是不可避免了,此時藥房里所賣的抗組織胺藥對你的過敏癥狀會有極大幫助。如果癥狀嚴(yán)重,應(yīng)該盡快看醫(yī)生,一般來說,醫(yī)生會給你使用色甘酸鈉、口服激素等作用更強一些的藥物。