產(chǎn)后能否爬樓梯呢
2017-04-17 07:45:12 來源:360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語:有關(guān)產(chǎn)后能不能爬樓梯的問題,一般剛剛生產(chǎn)完還是不要爬樓梯的好,這對身體危害還是有的。現(xiàn)在生產(chǎn)后的坐月子雖然不像以前那個樣子,但是該
有關(guān)產(chǎn)后能不能爬樓梯的問題,一般剛剛生產(chǎn)完還是不要爬樓梯的好,這對身體危害還是有的。現(xiàn)在生產(chǎn)后的坐月子雖然不像以前那個樣子,但是該休息的時候還是需要休息的,不能夠亂活動的。不過具體來說這其中還有順產(chǎn)還有剖腹產(chǎn)的區(qū)別,一般順產(chǎn)的話恢復(fù)要快一些,而剖腹產(chǎn)的話恢復(fù)的就要慢一些,所以說是剖腹產(chǎn)就更不能夠隨便活動了。
可以偶爾爬樓梯有助于身體的恢復(fù),但是不要太頻繁,防止過度勞累。
一定不要做劇烈運動,依賴不利于傷口的恢復(fù),二來太過疲勞不利于身體健康。平常多休息,多補充營養(yǎng)。
坐月子期間,只要是由于體內(nèi)雌激素水平下降,容易繼發(fā)感染等,爬樓梯是可以,只要注意不要感染風(fēng)寒就可以了
可以運動爬樓梯,不要勞累就行,生了孩子休息一個月是中國的習(xí)俗,在國外生了孩子就洗浴,就工作.
還有一點要注意,生產(chǎn)之后剛開始是不能夠活動的,但是在之后還是需要稍微的活動一下,不能夠完全不動,當(dāng)然剖腹產(chǎn)就不在這個范圍之內(nèi)了。注意活動的時候一定不能夠太累,如果感覺到累的話就要馬上停下來,注意休息。