長高的方法有很多的，其實每個人都希望自己長的更高一些的，這樣看起來更加的漂亮苗條一些，而且也會增加很多的工作學(xué)習(xí)機(jī)會的，女生想長高的話可以打籃球的，那么女生打籃球可以增高嗎，這樣的疑問很多人都會有過，下面就從幾個方面來介紹一下打籃球到底能不能長高呢？

打籃球能長高嗎？參加體育鍛煉，在一定程度上可以影響身高

經(jīng)常被問到這樣一個問題：打籃球能長高嗎？為了大家能夠更明白，專家講解：“個子的高矮，主要取決于父母的遺傳基因。但是后天的各種條件，尤其是能否從小堅持參加體育鍛煉，在一定程度上可以影響身高的遺傳“變異”，促使其長得更高。

打籃球能長高嗎？要根據(jù)不同的情況來分析：

青少年經(jīng)常參加籃球、可使全身各部位肌肉都得到活動和鍛煉，增強(qiáng)體內(nèi)的新陳代謝，使長骨組織的血液供應(yīng)及營養(yǎng)供給充分，有利于成骨物質(zhì)的合成，促進(jìn)骨骼的健康生長，有利于身高增長。”但是一般情下增高的幅度不大，父母的遺傳起著70%-75%的決定作用，如果父母身材都比較矮小，要想是孩子有理想的身高，

除了積極的參加體育鍛煉外，

還應(yīng)該注意營養(yǎng)，保障充足的睡眠等。如果后天的影響因素還不能使孩子達(dá)到理想身高，在骨骺線還未閉合的時候采取一定的醫(yī)學(xué)手段，幫助孩子達(dá)到理想的身高是最明智的選擇。因為骨骺線還未閉合是治療的最佳時期，取得的效果是最理想的。

雖然打籃球能促使長高，

但是一定是在骨骺線未閉合的時候才管用，如果骨骺線已經(jīng)閉合，即使做再多的運動，也沒有長高的可能性，這個時候要想達(dá)到理想的身高，就必須采取一定的治療方案才能達(dá)到理想效果。

打籃球能長高嗎？

人類身高主要取決于長骨(手臂、大腿、小腿等四肢皆屬長骨，手指頭、腳指頭則屬短骨)，長骨長度越長，身高也會越高。每根骨的兩端都有骨骺，骨骺里有豐富的軟骨細(xì)胞，而生長激素會刺激這些軟骨細(xì)胞不斷分裂，產(chǎn)生新的軟骨細(xì)胞，然后舊的軟骨細(xì)胞會逐漸鈣化成骨骼。科學(xué)家經(jīng)過長期的研究發(fā)現(xiàn)，微生肽能促使軟骨細(xì)胞再生和鈣化，幫助腦垂體分泌更多生長激素，重新改善，調(diào)節(jié)，激活原具備的生長激素機(jī)能，進(jìn)一步使骨骼所需要的營養(yǎng)物質(zhì)形成骨膠原蛋白，沉淀到骨骼的最軟處，加速骨骼的鈣化和硬化，形成骨骼。在一次次的細(xì)胞分裂以及不斷的鈣化下，長骨的長度才會越來越長，身高也越來越高，直到骨骺線愈合，骨骼停止成長，人的身高也就這樣定型了。

女生打籃球可以增高呢，其實這樣的問題上面介紹的很多了，其實是可以長高的，而且利用上面的方法來打籃球肯定能夠影響到自己的身高問題的，而且女生經(jīng)常的進(jìn)行身體鍛煉，對于身高是有一定的影響作用的，因此如果想長高的話還是建議女生多參加一些運動好一些。