新春佳節防流感,健健康康過大年
臘月三十又稱除夕,說起除夕大家最先想到的就是吃年夜飯和守歲,而年假期間也是感冒流感的高發時節,一旦中招就只能眼巴巴地看著別人山珍海味,自己食不知味;別人縱情玩耍、自己病痛纏身……所以,我們要積極預防,防止流感的侵襲,健健康康過大年。
根據國家流感中心發布的最新一期監測周報顯示,我國內地南北方省份流感活動水平繼續呈升高趨勢,尤其是春節這種“全家總動員“的大型節日,非常利于流感病毒的傳播,孩子、老人更是流感的高危人群。《流行性感冒診療方案(2019年版)》指出,對臨床診斷流感病例和確診流感病例應盡早隔離治療。一旦出現發熱、肌肉酸痛、乏力等流感癥狀,就應遵循今年國家衛健委流感權威診療方案,盡早服用有效藥物抑制殺滅流感病毒,這不僅可以更快恢復健康,同時還能減少肺炎等嚴重并發癥的發病風險。西藥一般使用奧司他韋等,中藥宜選用連花清瘟膠囊/顆粒。據專家介紹,中藥對于治療流感具有整體調節、多靶點干預的特點,不僅能退熱、消炎、抗病毒,而且具有提高人體免疫機能的作用,比單一西藥抗病毒藥物更具優勢。治療流感的根本是抗流感病毒,連花清瘟膠囊的良好抗病毒作用得到了中國中醫科學院等權威研究機構實驗證實,連花清瘟對甲型流感病毒、乙型流感病毒、呼吸道合胞病毒等均具有很好的拮抗作用。
過年聚餐多注意飲食衛生,提倡分餐制,公筷公勺建議大家分開使。因為許多疾病是經消化道傳染的,筷子在每個人的口中和菜肴中進進出出,會使疾病得以傳播。誰也不愿意在歡樂的聚餐宴會后染上疾病,所以,提倡分餐制是保持健康身體的措施,最簡單可行的就是在餐桌上準備公筷公勺,避免交叉感染。
過年期間往往過食肥甘厚膩,體內非常容易出現“內火”,導致嗓子痛、扁桃體腫大等內火癥狀,在這種情況下人體會容易感染流感病毒。如果剛出現內火癥狀時早早服用連花清瘟,可清除內火,減少感染流感病毒的幾率。另外,值得提醒的時,即便被流感病毒擊中,剛出現噴嚏、流涕、輕微發燒、咳嗽、嗓子疼等癥狀時,早用藥也會好得更快。愿我們的真心付出和愛,能為家人筑起一道堅實的防護墻,全家一起健康過大年。