寧夏枸杞子的功效與作用
枸杞子對大家再熟悉不過了，但是大家有沒有聽說過寧夏枸杞子呢？寧夏枸杞子的歷史是很悠久的，并且有著很好的功效，對于養生是一種很好的選擇。寧夏枸杞為什么會名甲天下呢？因為枸杞生長的華景晝夜的溫差會比較大，并且處于黃河的附近地域，這樣就可以讓寧夏枸杞子吸收到更多的礦物質。
寧夏枸杞子得到礦物質的之潤，對于本身來說就意味著包含的營養比一般的枸杞子更多。寧夏枸杞子除了可以用于烹飪上的佐料，還可以沖茶泡水，更有著充當中草藥的成分。
寧夏枸杞特點
1、比外觀——寧夏枸杞長扁型
在外觀上，寧夏枸杞是長扁型，枸杞尖處有小白點。
2、看顏色——寧夏枸杞暗紫色
寧夏枸杞的顏色為暗紫色，同時寧夏枸杞尖端蒂處是白色，比較容易和其他枸杞區別。
3、測比重——寧夏枸杞沖茶多會浮在上面
寧夏枸杞放在透明的開水杯里，一般不會很快沉底。
4、捏一捏——寧夏枸杞不結塊
百看不如一捏，抓一把枸杞到手里面輕輕一捏，再松手，寧夏枸杞不會結塊，會很容易散開。 5
、嘗一嘗——寧夏枸杞甘甜不膩口
品嘗一下枸杞的味道，寧夏枸杞甘甜但不會太甜，口感純正無苦澀和其他異味
寧夏枸杞功效
最適合吃枸杞子的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適。如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右。現在，很多關于枸杞子毒性的動物實驗證明，枸杞子是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以長期食用。
1、枸杞子清肝明目，因為它含有豐富的胡蘿卜素，維他命A、B1、B2、C、鈣、鐵等，是健康眼睛的必需營養，還能有效預防心臟病和癌癥。
2、枸杞的性味甘平，中醫認為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對于現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。
3、枸杞還能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者也具有一定的療效。
文章主要問我們介紹了寧夏枸杞子的一資料，寧夏枸杞子對于老人家養生的話，是不錯的一種選擇，但是一般購買到寧夏枸杞子的地方可能并不常見，因為寧夏枸杞子屬于枸杞子里面的珍品，對人身體有著很好的保養作用。
