吃瑪卡真的能壯陽嗎？
瑪卡是屬于中藥的一種，在云南地區(qū)是比較多的。由于瑪卡的特殊的功效，很多的功能性的飲品以及調(diào)理身體的補藥中都會添加瑪卡的成分?，斂ǖ墓πШ妥饔檬呛芏嗟?，但是通常情況下男性是服用的比較多的。所以很多人就會產(chǎn)生疑問，那么遲瑪卡可以壯陽嗎？下面我們就來詳細的介紹一下瑪卡的功效。
1、改善性功能
瑪卡中的瑪卡酰胺、瑪卡烯對性功能的提高有顯著效果;瑪卡中的糊精成分能增強勃起功能?，斂▽Ω纳菩怨δ苷系K、男性精子數(shù)量減少、精子活力差、男女生育能力下降、女性月經(jīng)不調(diào)、乳腺增生、乳房萎縮、更年期減輕綜合癥有明顯效果。
2、養(yǎng)氣、提神
瑪卡中的氨基酸、?；撬?、礦物質(zhì)鋅等成份能有效對抗人體疲勞，緩解精神狀態(tài)，提神養(yǎng)氣?，斂芨纳芓-細胞免疫而使免疫系統(tǒng)恢復正常，可提升機體對感染逐漸發(fā)展所積聚成的毒的抵抗能力。
3、改善睡眠
由于瑪卡所含多種活性成分，對人體神經(jīng)系統(tǒng)具有顯著調(diào)節(jié)作用，對失眠患者有很好的療效，是瑪卡具有高營養(yǎng)、抗疲勞等重要生理活性的物質(zhì)基礎之一。因為睡眠不好，所以選擇了瑪卡一試，確實有點作用啊。不管是課程壓力還是上班壓力，現(xiàn)在越來越多的人開始失眠了，改善睡眠質(zhì)量就變得舉足輕重。
4、增強大腦營養(yǎng)
瑪卡中富含的糖質(zhì)是大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的唯一營養(yǎng)成分，多食用瑪卡有益腦的作用?，斂苁诡^腦清醒靈活，提高工作效率，學生學習進步，中老年記憶能力保持，使人頭腦清醒，思路清晰。
文章中介紹了很多瑪卡的作用和功效，我們也可以得到解答，瑪卡是可以壯陽補腎的?，斂ú粌H可以補腎而且還可以改善和調(diào)節(jié)男性的性功能。當然瑪卡不僅是男性可以使用的，女性也可以用來調(diào)節(jié)月經(jīng)不調(diào)、乳腺增生以及更年期的調(diào)理等。
