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枸杞的養生功效有哪些

2017-05-19 11:15:17  來源:360常識網   熱度:
導語:吃枸杞的養生功效到底有哪些呢?在很多人的眼里,枸杞是可以讓我們的身體變得更強者,很多人經常吃枸杞的時候會將紅棗結合在一起,枸杞的顏

吃枸杞的養生功效到底有哪些呢?在很多人的眼里,枸杞是可以讓我們的身體變得更強者,很多人經常吃枸杞的時候會將紅棗結合在一起,枸杞的顏色是紅色的,味道有些甘甜,在很多家庭 中,會利用這個枸杞來泡酒喝,還有很多女人想要補氣血的時候就會吃枸杞泡的水,用枸杞泡的茶,那么這個枸杞的養生功效到底有哪些呢?

1、增強學習記憶功能。枸杞子具有改善大腦的功能,增強人的學習記憶能力。

2、抗疲勞。枸杞子能顯著增加肌糖原、肝糖原的貯備量,提高人體活力,有抗疲勞的養生功效。

3、增強人體的造血功能。枸杞子有明顯促進造血細胞增殖的作用,可以使白細胞數增多,增強人體的造血功能。

4、提高機體的適應性。枸杞子能提高人體的適應性防御功能,使人遇到傷害性刺激時,如遇到缺氧、寒冷、失血等的忍耐承受能力提高。

5、美容肌膚。枸杞子可以提高皮膚吸收養分的能力,另外,還能起到美白功效。枸杞子對銀屑病有明顯療效,對其他的皮膚病也有不同程度的祛病養生療效。

6、明目。枸杞子尤其擅長明目,歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲癥,常常使用枸杞子。著名方劑杞菊地黃丸,就以枸杞子為主要藥物。

7、降血糖,可輔助治療糖尿病。由于枸杞子含有胍的衍生物,可以降低血糖,因此枸杞子可以作為糖尿病人的保健品。

8、對過敏性炎癥有緩解作用。枸杞子對過敏引起的胃腸道、關節疼痛、出血等癥狀有緩解作用,這些祛病養生功效是通過調節內分泌實現的。

9、保肝、抗脂肪肝。枸杞子具有保肝補腎的養生保健功效,能抑制脂肪在肝細胞內沉積,并促進肝細胞的新生。

很多高血脂患者也經常會吃枸杞來治病,因為枸杞是可以改善和調節高血脂的,吃枸杞的話還有改善身體有肥胖的現象,也可以治療肥胖癥疾病,經常吃枸杞也有治療肝炎的功效,當然,還有更多的功效是我們不了解的,只是我們知道了枸杞的這些好處對我們的身體也是很有利的。

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