松花粉可以促進我們對于營養物質的吸收，破壁松花粉作為其中的一種類型，被稱為是生命之源，里面包含了很多活性物質，有非常獨特的保健功效，松花粉已經有了幾千年的歷史，因為它長的地域比較特殊，所以被稱為是花粉之王，不會有農藥的殘留，是非常干凈的保健食物，那么您知道破壁松花粉有什么效果呢，讓我們一起來看一下。

1、抗疲勞

松花粉可直接補充營養，也可通過改善消化功能，從食物中攝取營養，為身體補充能量，增加耐力，使之不易疲勞。松花粉還能調整神經系統，緩解精神和工作壓力，解除各種負擔造成的以及中老年人的易疲勞。松花粉可降低體內乳酸水平，適合加班工人、備考學生、賽前運動員等勞動強度大、腦力勞動重者服用。

2、抗衰老

松花粉所含微量元素、黃酮類、精氨酸、維生素C、E、胡蘿卜素及硒等，均有清除體內自由基作用，可提高機體抗氧化酶類(如銅鋅超氧化物歧化酶等)的活性，抑制脂質過氧化反應，消除老年斑，延緩細胞衰老。

松花粉使人返老還童的原因還在于，其多樣化的活性營養物質相互作用，調整全身功能，保持機體組織青春活力，使智力聰穎不衰，從而延緩衰老，增加壽命

3、護膚與美容

松花粉含有豐富的氨基酸和全部天然維生素以及多種酶，能增強皮膚代謝，增加皮膚彈性，延緩皮膚衰老。維生素C、E和B族維生素協調作用，能夠活化細胞，清除自由基，阻斷黃褐斑、蝴蝶斑的產生，消除皮膚黑色素，減少、去除青春痘，使得皮膚潔白美麗;同時，對亮發秀發也有較好的效果。

松花粉對皮膚疾患有很好的治療作用。未破壁的松花粉有很強的吸水性，可燥濕收斂止血，外用可祛風止血、爽身消炎，對皮膚無刺激、無過敏等副作用;對濕疹、黃水瘡、皮膚糜爛、濃水淋漓、外傷出血、尿布性皮炎等有很好的治療作用。尤其用于嬰幼兒童護膚爽身，防治小兒皮膚濕疹，療效佳、見效快。

松花粉防治老年人皮膚瘙癢療效顯著，也可防治褥瘡。

4、控制體重

松花粉營養平衡，富纖維而低熱量，所含脂肪酸中72.5%為不飽和脂肪酸，與維生素E

協同作用，可雙向調節人體膽固醇，使肌肉結實、體態勻稱。

松花粉中的卵磷脂還加速體內脂肪的燃燒，它的利尿特性也有助于減肥。漢朝的神農本草經與唐朝的新修本草都記載：久服(松花粉)輕身，現代科學研究和實踐也證實，控制體重

是服用松花粉的必然結果。

5、健腦益智

腦細胞比其他體細胞更敏感，其功能無時無刻不受營養的左右。

松花粉充滿容易吸收的蛋白質、氨基酸和卵磷脂，還有維生素、糖類、各種微量元素和核酸，這些都可滋補大腦和神經系統，為大腦提供能量，使之思維敏捷，注意力集中，提高記憶，長時間學習工作而不累;還能改善睡眠，解除煩躁，緩解壓力，調節情緒，對兒童少年智力發展、克服好動，備考學生提高成績幫助極大。對腦動脈硬化和老年癡呆造成的語遲、

消沉、怪癖、健忘也十分有益。

以上已經對破壁松花粉有什么效果做出了詳細的解答，不同的使用方法可以帶來不同的效果，它不僅可以起到很好的抗衰老抗疲勞的多了，還能夠起到非常獨特的護膚功效，當然在使用的過程當中出現了異常反應，應該及時的去停用。