花旗參的服用方法有哪些
花旗參屬于人參的一種，多吃一些花旗參可以有效的幫助我們達(dá)到延年益壽的效果，這種人參適合老年人食用，可以有效地幫助他們改善自身容易出現(xiàn)的骨質(zhì)疏松等很多問(wèn)題，可以大大降低自身出現(xiàn)血管堵塞的幾率，但是也要了解一下花旗參的服用方法。
一、直接嚼服：將西洋參切成薄片，可于早飯前、晚飯后含于口中，細(xì)細(xì)咀嚼，每天用量一般2-4克即可。這種服用方法藥物利用率高，吸收迅速。單支參燉服也可，記得剩下的參渣也不要浪費(fèi)，可以把它嚼服。
二、碾成細(xì)粉沖服：可以把西洋參研成細(xì)粉狀，直接勺子舀0.5-1克，用溫開(kāi)水沖服。對(duì)于不適應(yīng)西洋參苦味的人來(lái)說(shuō)，也可以把粉末灌成膠囊吞服(膠囊必須選擇質(zhì)量過(guò)關(guān)的)。
三、泡水喝：將西洋參片放入水杯中，加開(kāi)水浸泡約10分鐘后代茶飲用，可重復(fù)浸泡多次，至水無(wú)參味為止，但需要注意的是，如果是泡水喝，跟喝茶一樣，過(guò)夜的不要喝，當(dāng)天晚上全部喝光，把西洋參片也嚼嚼吃掉。有些質(zhì)量不好的西洋參泡過(guò)夜會(huì)有股餿味。
四、與其他藥材配伍同吃：西洋參還可與其他中草藥配伍，以提高效果。比如：西洋參與靈芝孢子粉、冬蟲(chóng)夏草以1∶1∶1的比例配伍，西洋參與鐵皮石斛以1∶1配伍，兩款都可補(bǔ)氣神、調(diào)節(jié)免疫力;西洋參蓮子桂圓粥補(bǔ)氣血不足，將西洋參5克、黃芪20克、蓮子肉50克、桂圓肉50克、大棗20枚、糯米250克，文火煮粥，代替早中晚餐吃即可。適合氣血不足的患者，有助緩解女性更年期的多種癥狀;參鹿二君酒預(yù)防高血脂，將20克西洋參和10克參茸放入110毫升白酒浸泡半個(gè)月，每天喝3次，每次喝5毫升。這種酒主要能溫腎養(yǎng)精，對(duì)于中老年人身體虛弱、腰酸足軟、容易疲勞、精神萎靡不振以及貧血、血脂過(guò)高、冠心病等都有明顯的預(yù)防作用。
掌握了正確的花旗參的服用方法才能夠更充分的發(fā)揮花旗參的功效來(lái)為我們謀取更多的好處，可以將花旗參泡水喝，將花旗參的營(yíng)養(yǎng)功效全部融在水里面，可以幫助我們達(dá)到一個(gè)更好的吸收效果，大家可以采用這種方法服用。
