關于“補”這個話題，可是不少人茶余飯后閑聊的熱點，比如補氣、補血、補虛……虛！這可是很多人不能忍受的，好像一說“虛”就隱含著什么意思似的，事實未必！但對于真正有補虛需求的人來說，就得仔細琢磨琢磨如何補了！在我們身邊，其實就有一些中藥，是具有補虛作用的，小編且介紹幾味，仔細看喲~

1、人參

你身邊的補虛中藥，認識幾何？

大補元氣防虛脫，復脈固脫心神安。

補脾益肺為要藥，生津養血治消渴。

肺虛喘咳爬蛤蚧，藜蘆靈脂不相合。

本品為五加科植物人參Panax ginsengC.A.Mey.的干燥根和根莖。多于秋季采挖，洗凈經曬干或烘干。栽培的俗稱“園參”；播種在山林野生狀態下自然生長的稱“林下山參”，習稱“籽?！?。

【性味與歸經】甘、微苦，微溫。歸脾、肺、心、腎經。

【功能與主治】大補元氣，復脈固脫，補脾益肺，生津養血，安神益智。用于體虛欲脫，肢冷脈微，脾虛食少，肺虛喘咳，津傷口渴，內熱消渴，氣血虧虛，久病虛羸，驚悸失眠，陽痿宮冷。

【用法與用量】3～9g，另煎兌服；也可研粉吞服，1次2g，1日2次。

【注意】不宜與藜蘆、五靈脂同用。

【貯藏】置陰涼干燥處，密閉保存，防蛀。

2、黃芪

你身邊的補虛中藥，認識幾何？

補氣升陽響當當，固表止汗能擔綱。

利水消腫能護腎，生津養血消渴康。

行滯通痹治中風，半身不遂與痹痛。

托毒排膿治癰腫，斂瘡生肌易見功。

本品為豆科植物蒙古黃芪Astragalus membranaceus（Fisch.）Bge.var.mongholicus（Bge.）Hsiao或膜莢黃芪Astragalus membranaceus（Fisch.）Bge.的干燥根。春、秋二季采挖，除去須根和根頭，曬干。

【性味與歸經】甘，微溫。歸肺、脾經。

【功能與主治】補氣升陽，固表止汗，利水消腫，生津養血，行滯通痹，托毒排膿，斂瘡生肌。用于氣虛乏力，食少便溏，中氣下陷，久瀉脫肛，便血崩漏，表虛自汗，氣虛水腫，內熱消渴，血虛萎黃，半身不遂，痹痛麻木，癰疽難潰，久潰不斂。

【用法與用量】9～30g。

【貯藏】置通風干燥處，防潮，防蛀。

3、山藥

你身邊的補虛中藥，認識幾何？

山藥補脾能養胃，

生津益肺咳喘愈。

補腎澀精尿不遺，

脾腎雙補功效殊。

本品為薯蕷科植物薯蕷Dioscorea opposite Thunb.的干燥根莖。冬季莖葉枯萎后采挖，切去根頭，洗凈，除去外皮和須根，干燥，或趁鮮切厚片，干燥；也有選擇肥大順直的干燥山藥，置清水中，浸至無干心，悶透，切齊兩端，用木板搓成圓柱狀，曬干，打光，習稱“光山藥”。

【性味與歸經】甘，平。歸脾、肺、腎經。

【功能與主治】補脾養胃，生津益肺，補腎澀精。用于脾虛食少，久瀉不止，肺虛喘咳，腎虛遺精，帶下，尿頻，虛熱消渴。麩炒山藥補脾健胃。用于脾虛食少，泄瀉便溏，白帶過多。

【用法與用量】15～30g。

【貯藏】置通風干燥處，防蛀。

4、大棗

你身邊的補虛中藥，認識幾何？

補中益氣效綿長，

養血安神睡得香。

不讓烈藥傷正氣，

調和諸藥有專長。

本品為鼠李科植物棗Ziziphus jujube Mill.的干燥成熟果實。秋季果實成熟時采收，曬干。

【性味與歸經】甘，溫。歸脾、胃、心經。

【功能與主治】補中益氣，養血安神。用于脾虛食少，乏力便溏，婦人臟躁。

【用法與用量】6～15g。

【貯藏】置干燥處，防蛀。