不同的人群應該如何養生呢，相信這是很多人感到困擾的問題，今天就向大家推薦一種傳統的養生方法方劑養生。下面來介紹一下老龍丸。

萆薢 馬藺花（酒浸）牡蠣（火燒，炒六次）韭子種 木通（酒浸）各30克 干漆（炒去煙）90克 山茱萸 破故紙（酒浸）全蝎 桑螵蛸（酒浸）龍骨各45克 熟地黃150克 當歸15克 沉香15克 木香15克 大蜘蛛7個

【制法】上為細末，煉蜜為丸，如梧桐子大。

【功能主治】治陽痿，不育、不孕，風濕痹痛。

【用法用量】每服刃丸，空腹時用溫酒送下。

【摘錄】《普濟方》卷二一九

【別名】蒼龍丸、老奴丸

【處方】母丁香2兩，紫霄花2兩，肉蓯容（酒浸）2兩，菟絲子（酒浸）2兩，蛇床子2兩，巴戟2兩，仙靈脾2兩，白茯苓（去皮）2兩，遠志（去心）2兩，八角茴香2兩，燈草2錢，畢澄茄1兩，胡桃肉1兩，車前子1兩，萆薢1兩，馬藺花（酒浸）1兩，牡蠣（火燒炒6次）1兩，韭子種1兩，木通（酒浸）1兩，干漆（炒去煙）3兩，山茱萸1兩半，破故紙（酒浸）1兩半，全蝎1兩半，桑螵蛸（酒浸）1兩半，龍骨1兩半，熟地黃5兩，當歸5錢，沉香5錢，木香5錢，大蜘蛛7個（一方無桑螵蛸、當歸、乳香）。

【制法】上為細末，煉蜜為丸，如梧桐子大。

【功能主治】添精補腎虛，去冷除風濕，扶經更起陽；興元陽，種子嗣。主年高氣衰虛耗，風濕腳疼痛；下元虛損，精虛無子，及五勞七傷，腰膝酸痛，小腸疝氣。

【用法用量】蒼龍丸（原書同卷）、老奴丸（《奇效良方》卷二十一）。

【臨床應用】無子：褚氏無子，得此藥修合未服，夫主有老奴七十之上，腰腳疼痛，曲背而行，格氏以此藥服之，其老奴語格氏曰，自服此藥，深有靈驗，諸疾悉痊，房事如少壯之人。于是與褚氏通，因后有孕。一日，褚氏服藥，其家母視之，切究其由，得其實，因打死此老奴，并折其腿，骨髓皆滿，皆此藥之效也。

【摘錄】《普濟方》卷二一九引崔磨方

通過本文的介紹我們發現老龍丸的好不僅體現在對某些疾病的治療效果上，而且它的副作用小更是從古至今都受人推崇，養生效果真的超贊。