氣溫和濕度等的變化尤其會導致身體不適，更是需要在此時加強補養，今天就為大家介紹一種簡單的養生方劑金簡煎的做法，希望能在大家需要的時候起到的效果。

【處方】乳香4兩，牛乳1斗（銀石器中盛，并乳香于重湯內煮，旋旋澆牛乳汁，以乳香化為度），赤石脂半斤（細研，水飛過，于紙箱內沙上滲干，入夾絹袋，盛于飯上炊9次，每次出焙干，又炊以飯熟為度），丹砂4兩（研，水飛過，紙箱內盛，泣干），甘草半斤（為末），蜜（銀器盛，重湯內熬，以絹袋濾過）4斤。

【制法】上6味，將蜜分作9分，每1分拌乳香等，入新竹筒內盛，大竹可3-4枚盛了；次用新桑白皮扎塞定筒口，令密，以黑豆、大麥水拌，鋪在大甑底，上坐竹筒，次又以豆麥蓋覆過，竹筒再蓋覆如法，慢火炊1日，3-4次添水，炊至夜，取出筒，傾藥出，以瓷器盛了，入焙籠內火焙1夜，或未干又焙，令極干；再取蜜1分拌藥令勻，又以新桑白皮塞口了，再入水灑拌豆麥令勻，又依前再炊1日，如前用熱水灑3-4次，炊1日至夜，依前取焙之；如此九炊九焙，放干成煎。

【功能主治】辟谷固氣，卻滅三尸，消蕩九蟲，安和五臟，鎮守三田，輕身強志，拘魂制魄，延永胎根。主

【用法用量】每服抄1大匙許，仍須先均作120服，須先服藥床；如要服藥床，即忌鹽醋；如要治中風癱瘓，半身不遂，口眼?斜，語澀神昏者，分作140服，亦須先服藥床。

【摘錄】《圣濟總錄》卷一九九

通過上文對金簡煎的介紹我們可以知道，養生方劑的種類有很多，不同的養生方劑主要的不同點就是配方的問題。只要正確的掌握配方就可以體驗到養生方劑帶來的功效與作用了。