張蒼前256年—前152年，西漢時期河南原陽縣人。精通天文歷算，官至丞相。張蒼做過秦朝主管文書的御史。他為人仗義言，得罪秦王，秦王對他又惱又怒，準備把他問罪，有人向張蒼通風報信，他才躲過一劫。

后來西漢開國皇帝劉邦率領反秦起義軍經過那里時，張蒼便乘機加入起義軍。在隨軍攻打南陽時，張蒼因不按計劃行事而違反了軍令，劉邦指派王陵(后西漢宰相)負責審訊，決定將其腰斬。

行刑那天，張蒼被扒光衣服，一絲不掛的俯伏在砧板上，監斬官王陵一看，這人身材高大魁梧，全身皮膚白皙潤澤，是十分難得的美男子，殺了挺可惜的。王陵動了惻隱之心，決定留他一條活路，并立即向劉邦作報告，請求寬大處理。張蒼最終被赦免，得以大難不死。從那以后，張蒼對王陵非常敬重，處事謹慎，嚴格要求自己，大難不死必有后福，后來他不斷得到提拔與重用，最終官至西漢丞相。

張蒼不但事業有成，而且高壽，活到一百多歲而終。張蒼何以能獲得年逾百歲的高壽呢？據考證，主要是得益于以下幾點：

勤奮讀書，勤于動腦。他勤奮讀書，廣為涉獵，知識淵博，精通音樂和天文歷算，漢朝初年的歷法就是由他推算和制定出來的。他善于動腦，晚年仍筆耕不輟，繼續堅持撰寫天文歷法著作。正因為他孜孜不倦，故大腦越用越靈活，腦子始終不糊涂，而且動手字，無形又是在鍛煉身體。

博學多才，愛好廣泛。張蒼不但精通天文歷算，還懂得建筑工程和工藝技術，并且十分精通音樂律品。張蒼善于吹笛，技術嫻熟沒人比得過他。正因為他多才多藝，愛好廣泛，思想開闊，其精神矍鑠，生活充實，這使得他的身心愉悅。

道德高尚，懷善，感恩心強。張蒼很注重道德品行修養，樂于助人，處處與人為善，且懂得知恩必報，人際關系很好。王陵曾救他一命，他始終銘記在心，像孝敬父母一樣孝敬王陵。在王陵死后，對王陵的夫人非常孝敬。即使是擔任國家丞相，但他卻沒有絲毫的傲慢和懈怠。每天清晨，張蒼必梳理整齊，前去看望王陵夫人，待親眼看到她吃完早餐以后，才趕赴朝廷處理各種政務。張蒼如此尊敬老人，以身作則，得到世人尊敬。

家庭和睦，不動怒。他尊老愛幼，不斷言傳身教，這對家人的影響極大，其子孫對他也非常孝敬。張蒼晚年“老而無齒”，無法咀嚼食物，其家人便為他請侍女，專找人奶來給他喝。人奶營養豐富而又全面，這對張蒼益壽延年也起了積極作用。

張蒼之所以能夠享年百歲，絕非偶然。他的經歷和為人處事，以及思想賢明，注重養生保健都是他的資本。他也給我們留下了一筆豐富寶藏，他側輔校正的《九章算術》是對我國及世界數學發展的重大貢獻。