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芒種習(xí)俗多 養(yǎng)生要科學(xué)

2017-06-29 15:21:47  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):由于我國(guó)地域遼闊,同一節(jié)氣的氣候特征也有差異。六月初,我國(guó)中部的長(zhǎng)江中、下游地區(qū),雨量增多,氣溫升高,是連綿陰雨的梅雨季節(jié),空氣十

由于我國(guó)地域遼闊,同一節(jié)氣的氣候特征也有差異。六月初,我國(guó)中部的長(zhǎng)江中、下游地區(qū),雨量增多,氣溫升高,是連綿陰雨的梅雨季節(jié),空氣十分潮濕,天氣異常濕熱,各種衣物、器具極易發(fā)霉,所以,在長(zhǎng)江中下游地區(qū)把這種天氣叫做“黃梅天”。另外,我國(guó)的端午節(jié)多在芒種日的前后,民間有“未食端午粽,破裘不可送”的說(shuō)法。此話告訴人們,端午節(jié)沒(méi)過(guò),御寒的衣服不要脫去,以免受寒。

端午節(jié)有吃粽子、龍舟競(jìng)渡和喝雄黃酒等習(xí)俗。吃棕子是有益于健康的。中醫(yī)認(rèn)為,包粽子的葦葉和荷葉都有清熱解暑效用,棕子的主料糯米可益氣、生津、清熱。以紅棗和栗子為餡的粽子更是解暑的佳品,棗味甘、性溫,有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的功效;栗子具有補(bǔ)氣健脾、益腎的功效。夏日里,酷熱難耐,很多人會(huì)上火、中暑,時(shí)常吃粽子,能夠起到清熱解暑的作用。只是糯米黏性大,性溫滯氣,老年人、兒童或有胃腸道疾病的患者應(yīng)慎食。以紅棗、豆沙為餡的粽子含糖量高; 糖尿病患者應(yīng)慎食心血管病患者應(yīng)慎食油膩的肉粽和豬油豆沙粽子。

端午節(jié)這天,很多地方還有飲雄黃酒的習(xí)俗,認(rèn)為雄黃酒能殺肚;蟲(chóng)。事實(shí)上,這是不科學(xué)的,而且很危險(xiǎn)。雄黃雖殺蟲(chóng)、除濕止癢,但有劇毒,日服0,3克便可使人中毒,輕者嘔吐、惡心、腹痛、大小便不下繼發(fā)喉炎、頭痛等,重則可使心、肝、腎、腸受損。因此,飲雄黃酒的習(xí)俗應(yīng)該拋棄。

端午節(jié)民間還有懸艾葉、菖蒲、蒜頭的習(xí)俗。艾、菖蒲和蒜被稱為”端午三友”。艾與菖蒲中含有芳香油,它們和大蒜一樣都有殺菌作用。艾與菖蒲可驅(qū)蚊蠅、蟲(chóng)蟻,凈化空氣。可見(jiàn),古人插艾和菖蒲是有一定道理的。端午節(jié)時(shí)近夏至,寒署交替,蚊蠅滋生,細(xì)菌生長(zhǎng)繁殖快,懸艾葉、菖蒲、蒜頭具有驅(qū)蟲(chóng)殺菌的作用,值得提倡。

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