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白露勿露身 小心防著涼

2017-06-29 16:42:04  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):一場(chǎng)秋風(fēng)一場(chǎng)寒一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒,一次次秋風(fēng)秋雨,帶給人們的是明顯的寒意。 長(zhǎng)江流域有句民間諺語(yǔ)白露身不露,是告誡人們白露節(jié)氣一過(guò),穿

“一場(chǎng)秋風(fēng)一場(chǎng)寒”“一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒”,一次次秋風(fēng)秋雨,帶給人們的是明顯的寒意。

長(zhǎng)江流域有句民間諺語(yǔ)“白露身不露”,是告誡人們白露節(jié)氣一過(guò),穿衣服就不能再露體的一句民間警諺。因?yàn)?ldquo;白露”過(guò)后,氣候逐漸轉(zhuǎn)涼,特別是一早一晚,更添幾分涼感。如果這時(shí)候再赤膊露體,穿著短褲,就容易受涼。

養(yǎng)生論》曰:“秋初夏末,不可脫衣裸體,貪取風(fēng)涼。”若衣單體露,輕則易患感冒,重則易染肺疾。因秋季主氣為燥,燥易傷肺。“白露”過(guò)后燥氣漸盛,與風(fēng)相合形成風(fēng)燥之邪,必首先侵襲肺及肺所主之地(皮毛、鼻竅等)。如因著涼而免疫力下降,無(wú)力抵御外邪,則會(huì)出現(xiàn)肺及吸呼道疾病,如發(fā)燒、咳嗽、支氣管炎、肺炎等。若風(fēng)邪侵犯經(jīng)絡(luò)筋骨,使經(jīng)筋阻痹,可出現(xiàn)四肢痹癥。

民間還有一個(gè)說(shuō)法:“白露身勿露,露了凍瀉肚。”隨著夜間的涼意一天比一天明顯,撤掉涼席,關(guān)上窗戶(hù),換上長(zhǎng)袖衣入睡,將薄棉被備在床頭,是十分必要的,否則很容易受涼引起腹瀉。特別是病人、老人、體弱者,更要注意隨著氣溫的變化加減衣服。

眼下,尤其是中青年,追求時(shí)尚,喜歡穿著吊帶衣、露臍裝上街,顯示青春靚麗。但是,顯示青春靚麗也要量力而行,至少偶爾為之,如果此時(shí)將“刻意”露出的后背和肚臍,美其名曰為“春捂秋凍”則會(huì)適得其反。

俗話(huà)說(shuō):寒從腳下起。對(duì)于北方人來(lái)說(shuō),尤其是耐寒力差的人,白露一過(guò),更要注意足部保暖,以防寒邪侵襲。

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