寶寶不宜吃的食物有哪些？
2017-02-25 16:32:47 來源：360常識網(wǎng)
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導語：寶寶的飲食成了許多寶媽們的一大難題，其實，有很多食物寶寶是不可以吃的。還有寶媽們一定要多注意寶寶的身心健康，不能讓寶寶挑食，盡量讓
寶寶的飲食成了許多寶媽們的一大難題，其實，有很多食物寶寶是不可以吃的。還有寶媽們一定要多注意寶寶的身心健康，不能讓寶寶挑食，盡量讓寶寶多吃一些新鮮的水果和蔬菜。有時間的話多帶寶寶去戶外走走，給寶寶呼吸一些新鮮空氣。下面小編搜羅的一些資料，讓我們?nèi)タ纯窗伞?/p>
谷類、淀粉類食物，很容易消化和吸收，且不易致敏，很多家長給寶寶添輔食時首選米粉、稀粥等谷類、淀粉類食物，這是正確的。但過分注重營養(yǎng)的爸媽們常常會犯“過猶不急”的錯誤，偏向于選擇精細的谷類食物，但其實精細的谷類食物里維生素遭到破壞，特別是減少了B族維生素的攝入會影響寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。
葷食類富含鐵質(zhì)和蛋白質(zhì)，通常都被認為是非常有營養(yǎng)的食物，將肉燉至酥軟或者撕成細絲，都有利于讓寶寶順利吃進。不過以下所列舉的這幾種食物，在輔食的初階段，不要讓它們出現(xiàn)為好。
雞蛋清中的蛋白分子較小，有時能通過腸壁直接進入嬰兒血液中，使嬰兒機體對異體蛋白分子產(chǎn)生過敏反應，導致濕疹、蕁麻疹等疾病。蛋清要等到寶寶滿一歲才能給。
有些豆類含有能致甲狀腺腫的因子，寶寶處于生長發(fā)育時期更易受損害。此外，豆類較難煮熟透，容易引起過敏和中毒反應。
嬰兒的消化功能發(fā)育不完全，所以竹筍和牛蒡等較難消化的蔬菜最好等寶寶大些才喂給他吃，此外，纖維素太多的菜梗也不要喂給寶寶吃。
給寶寶喂食的寶媽們要時刻注意，還有雖然雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)，但是寶寶卻不能多吃，多吃的話會造成營養(yǎng)過剩。還有桔子也是不能吃的，吃多了會讓寶寶拉肚子。另外寶寶吃的是食物里不能放太多的鹽巴。菠菜也是不能吃的，寶寶吃菠菜不容易消化。
