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寶寶吃益生菌有什么好處的呢?

2017-04-03 09:15:24  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:很多的媽媽肯定都有聽到過這樣的一句話,孩子平時除了要補充母乳,還應(yīng)該要補充有益的益生菌,益生菌是什么呢?這句話肯定讓很多的媽媽都覺

很多的媽媽肯定都有聽到過這樣的一句話,孩子平時除了要補充母乳,還應(yīng)該要補充有益的益生菌,益生菌是什么呢?這句話肯定讓很多的媽媽都覺得非常好奇,但是因為孩子要健康成長,所以媽媽一般都會做,應(yīng)該要如何補充益生菌才好呢,功效又是什么?今天就來告訴大家。

對人體有益的細(xì)菌我們叫它益生菌,它可以促進體內(nèi)菌群平衡,從而讓身體更健康。益生菌能產(chǎn)生維生素,包括泛酸、尼克酸、B1,B2,B6及維生素K等,同時能產(chǎn)生短鏈脂肪酸、抗氧化劑、氨基酸等等,對骨骼成長和心臟健康有重要作用。能緩解寶寶便秘、腹瀉等問題。

平衡腸道菌群,促進腸道蠕動,預(yù)防和改善腹瀉便秘。刺激腸道免疫機能,增強免疫力。而益生元作為益生菌的“食物”,促進益生菌生長,也間接的起到改善腸道和增強免疫力的作用。幫助營養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收。許多益生菌株在胃腸道內(nèi)可產(chǎn)生消化酶,這些酶可幫助人體更好地消化所攝入的食品及吸收食品中的營養(yǎng)成分。

產(chǎn)生重要的營養(yǎng)物質(zhì)。

乳桿菌類 如:嗜酸乳桿菌、拉曼乳桿菌等。雙歧桿菌類 如:長雙歧桿菌、短雙歧桿菌、嗜熱雙歧桿菌等還有,革蘭氏陽性球菌

如:糞鏈球菌、乳球菌、中介鏈球菌等。應(yīng)在37攝氏度以下保存,這樣才能保證細(xì)菌的活性。不要與抗菌素同時服用。可以先服用抗菌素,間隔兩個小時再服用益生菌。

在服用益生菌的時候,一定要注意不要使用過多,否則如果服用過多的話,還是非常不好的,凡事都要注意量,否則很有可能會引起一些嬰兒腹瀉拉肚子的情況,也會對孩子的健康造成一定的影響,應(yīng)該要在專家的建議下服用益生菌。

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