春天到了，雖然氣候稍有些溫暖濕潤了，但是還是有體質(zhì)差的寶寶會患上便秘這種不痛不癢但其實對寶寶的身體健康一點都不好的疾病，媽媽們也急的頭大。那么，今天由小編告訴大家寶寶便秘的時候應(yīng)該吃什么食物呢？水果不僅營養(yǎng)，能夠幫助寶寶潤腸通便，而且爸爸媽媽們制備起來也是相當(dāng)容易的。所以，小編接下來就要為各位爸爸媽媽們來推薦一些適合給便秘寶寶食用的水果。

寶寶便秘吃什么水果好之蘋果：

蘋果是一種營養(yǎng)非常豐富的水果，其所含有的營養(yǎng)物質(zhì)是很多的，不僅有很多的維生素，而且還含有不少的果膠，這是能夠促進(jìn)寶寶的腸胃進(jìn)行蠕動的很重要的一種物質(zhì)哦！爸爸媽媽們可以讓寶寶每天早晚都空腹吃一個蘋果，要記得讓寶寶連著皮一起吃哦，這樣營養(yǎng)才會吸收的更加全面呢！這樣連吃幾天之后，相信您的寶寶的便秘的癥狀就會緩解很多了呢！

寶寶便秘吃什么水果好之香蕉：

香蕉也是一種促進(jìn)寶寶的腸道進(jìn)行有效的消化食物并且進(jìn)行排泄的很好的一種食物。香蕉素來就有“腸道潤滑劑”的美譽，爸爸媽媽們可以讓寶寶在飯前一次性吃完五百克左右的香蕉，每天吃一到兩次，這樣堅持食用幾天之后，寶寶自然就能感到便意啦！

寶寶便秘吃什么水果好之柑橘：

柑橘是含有很多的纖維素以及多種的營養(yǎng)物質(zhì)的一種水果，能夠促進(jìn)人體的腸道蠕動，促進(jìn)寶寶的腸道對食物進(jìn)行消化和吸收，并且還兼具有降血脂、降血壓的功效，所以，如果您的寶寶喜歡吃柑橘，爸爸媽媽們不妨讓您的寶寶吃一些。

寶寶便秘吃什么水果好之梨：

梨具有潤腸通便、利尿降壓的功效，可以讓您的寶寶適量食用哦！梨不僅能夠幫助寶寶防止便秘，還能夠幫助寶寶治療便秘呢！

寶寶便秘吃什么水果好之草莓：

草莓長相可愛，食用起來也非常的可口，其不僅含有對寶寶的生長發(fā)育非常有益的維生素，并且其果膠的含量也不少，能夠幫助您的寶寶潤燥生津、調(diào)理腸胃，有效防止寶寶患上便秘呢！草莓屬于春天的應(yīng)季水果，這時候爸爸媽媽們就可以幫助您的寶寶制備一些草莓啦！寶寶便秘吃什么水果好之鮮桑椹：

鮮桑葚也是幫助寶寶對付便秘的很好的一種水果哦！爸爸媽媽們可以準(zhǔn)備一千克的鮮桑葚，三百克的一升的湯汁，用文火熬煮至粘稠，再加入一些蜂蜜，用大火一起煮熟之后，將其盛出，待冷卻之后就可以裝瓶了。每次讓您的寶寶用溫水送服二十毫升的汁水，每天送服兩次到三次，這樣就能夠幫助您的寶寶治療便秘啦！

根據(jù)以上所述，小編相信大家肯定對與寶寶們便秘時吃什么有一定的了解了吧。爸爸媽媽們是不是都已經(jīng)記住了呢？便秘不是什么大病，只要爸爸媽媽們好好幫助您的寶寶進(jìn)行調(diào)理改善，相信用不了多久，您的寶寶就能夠徹底的遠(yuǎn)離便秘的煩惱了！行動起來吧！