隨著天氣的變化以及季節(jié)的變化，晝夜溫差等因素會(huì)導(dǎo)致小孩感冒，與此同時(shí)會(huì)帶來(lái)一系列的癥狀，比如發(fā)燒咳嗽流鼻涕等等，許多家長(zhǎng)會(huì)帶孩子去醫(yī)院開藥打針，除了平時(shí)吃的主食外，孩子也需要吃些水果來(lái)補(bǔ)充維生素和必要營(yíng)養(yǎng)，比如蘋果、梨、橘子、獼猴桃、火龍果等等。那么小孩咳嗽吃火龍果好嗎？火龍果對(duì)小孩的感冒會(huì)有什么影響嗎？我們一起來(lái)看看吧。

火龍果中富含：

1、植物性白蛋白。

火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，很多人都知道重金屬（主要指鉛、鎘、汞、砷、鉻五種）危害人體健康，而火龍果所含有的這種活性白蛋白在人體內(nèi)遇到重金屬離子，會(huì)快速將其包裹住，避免腸道吸收，通過(guò)排泄系統(tǒng)排出體外，從而起解毒的作用。

2、維生素C。

火龍果含有豐富的維生素C ，有很好的美顏美白皮膚的效果，而果肉內(nèi)所含的水溶性纖維含量也是非常的豐富，對(duì)產(chǎn)后減肥有良好的功效?；瘕埞庵泻谏蚜Ｖ泻懈鞣N酶和不飽和脂肪酸及抗氧化物物質(zhì)，有助胃腸蠕動(dòng)，達(dá)到潤(rùn)腸效果，對(duì)便秘以及兒童感冒有輔助治療的作用。

3、花青素。

火龍果的果皮含有非常珍貴的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)——花青素，這是一種強(qiáng)力的抗氧化和提升免疫力的物質(zhì)，能在人體血液中保存活性75小時(shí)，比胡蘿卜素強(qiáng)10倍以上的抗氧化能力。通過(guò)血液被運(yùn)到全身起抗氧化、抗自由基、防衰老的作用?；瘕埞墓げ幌褚话愕乃つ菢訚?，因此在吃火龍果時(shí)，盡量不要丟棄內(nèi)層的粉紅色果皮。因花青素對(duì)溫度敏感，應(yīng)生食為佳?？梢杂眯〉豆蜗轮苯由裕蚯谐杉?xì)條涼拌，榨汁食用也是不錯(cuò)的選擇。

4、葡萄糖。

另外，火龍果的果肉幾乎不含果糖和蔗糖，糖分以葡萄糖為主，這種天然葡萄糖，容易吸收，適合運(yùn)動(dòng)后食用。

在看了以上關(guān)于火龍果的功效的相關(guān)介紹后，相信大家對(duì)于火龍果有了更多的認(rèn)識(shí)了?；瘕埞麩o(wú)論是從營(yíng)養(yǎng)價(jià)值來(lái)說(shuō)，還是從養(yǎng)生療效上說(shuō)，都是對(duì)人的身體有幫助有好處的。那么小孩咳嗽吃火龍果好嗎？答案是肯定的?；瘕埞懈缓木S生素、花青素、葡萄糖等等都是對(duì)小孩有好處的。在小孩感冒咳嗽的時(shí)候，多吃些火龍果可以幫助小孩增強(qiáng)免疫力，補(bǔ)充所需營(yíng)養(yǎng)。