某些營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)品對(duì)于我們成人來(lái)說(shuō)，的確是很有益處。但是對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，吃那些營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)品是否百利而無(wú)一害呢？下面我們就來(lái)與你一起去探討這個(gè)問(wèn)題。

Q：寶寶亂吃營(yíng)養(yǎng)品有哪些危害？

A：促使寶寶假性性早熟：經(jīng)常給寶貝服用營(yíng)養(yǎng)品，無(wú)論是上學(xué)的孩子，還是小嬰兒都有可能會(huì)發(fā)生假性性早熟。其特征是男孩陰莖變粗，女孩乳房突然增大或陰道流出白帶樣的分泌物，長(zhǎng)陰毛。

加重原有病癥：如果服用與寶貝體質(zhì)相抵觸的營(yíng)養(yǎng)品，不僅無(wú)益，還可加重病癥。如偏陽(yáng)虛的人服用滋陰藥物，則陽(yáng)虛更甚;腸胃常脹氣的人再服人參、黃芪等補(bǔ)氣藥，病癥將更加重。

出現(xiàn)消化道癥狀：寶寶由于年齡小，脾胃薄弱，在服用一些營(yíng)養(yǎng)品后，常可致上腹脹悶、苔膩、食欲減退、腹瀉或便秘等不良反映。

產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)：如果給寶貝亂服營(yíng)養(yǎng)品，有可能會(huì)出現(xiàn)呼吸困難，蕁麻疹等過(guò)敏反應(yīng)。

事實(shí)上，食物才是真正能提供豐富且不易造成身體負(fù)擔(dān)營(yíng)養(yǎng)素的天然來(lái)源。正常的寶寶只要從食物中即可攝取到身體所需的營(yíng)養(yǎng)。對(duì)某些有特殊營(yíng)養(yǎng)需求的寶寶可能需要添加額外的維生素和礦物質(zhì)劑，但是必須避免過(guò)度攝取，特別是維生素A、鋅和葉酸。補(bǔ)充過(guò)多的維生素，可能會(huì)產(chǎn)生不良后果。

Q：哪些補(bǔ)品寶寶一定不能吃？

A：人參 ：身體健康的寶寶如果濫服人參會(huì)削弱機(jī)體免疫力，降低抗病能力，容易感染疾病，并出現(xiàn)興奮、激動(dòng)、易怒、煩躁、失眠等神經(jīng)系統(tǒng)亢奮的癥狀。

由于人參具有促進(jìn)人體性腺激素分泌的效能，又可導(dǎo)致兒童性早熟和引起性騷亂，可嚴(yán)重地影響兒童的身心健康。兒童如服參過(guò)量，還能引起大腦皮層神經(jīng)中樞的麻痹，使心臟收縮力減弱，血壓和血糖降低，嚴(yán)重危及兒童生命。

蜂王漿：蜂王漿又稱(chēng)蜂乳，它的成分復(fù)雜而豐富，深受喜愛(ài)。但是父母不要因?yàn)橛X(jué)得蜂王漿好就買(mǎi)給自己孩子吃，蜂王漿所含的性激素雖然對(duì)成人不會(huì)產(chǎn)生什么影響，但兒童服用后容易導(dǎo)致性早熟。

鹿茸：鹿茸是滋補(bǔ)極品，但是并不是所有人都適合受補(bǔ)，對(duì)于健康人尤其是小孩子來(lái)說(shuō)，鹿茸是不能隨便吃的。健康小孩吃了容易出現(xiàn)內(nèi)熱，流鼻血，機(jī)體異常亢奮，甚至出現(xiàn)躁狂癥。

小編寄語(yǔ)：均衡的飲食、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)及規(guī)律的作息，才是健康之本。平時(shí)如果孩子六大類(lèi)食物即：五谷根莖類(lèi)、奶類(lèi)、魚(yú)肉豆蛋類(lèi)、蔬菜類(lèi)、水果類(lèi)和油脂類(lèi)均衡攝取，也經(jīng)常變換食物種類(lèi)，身高與體重都有持續(xù)的成長(zhǎng)，可以不需額外吃營(yíng)養(yǎng)品。在寶寶營(yíng)養(yǎng)已經(jīng)足夠的情況下，很多營(yíng)養(yǎng)品是無(wú)法發(fā)揮其宣稱(chēng)的效果的。