長假，不想帶套套又怕中招。該選擇什么避孕方式呢？

1、緊急避孕法

一年只能用1-2次！

誤解1：緊急避孕是一種流產(chǎn)方法。更正：不對。在月經(jīng)周期的不同時間采用緊急避孕方法，可以通過不同的途徑阻止妊娠，緊急避孕不能去除已經(jīng)植入的胚泡，也不能中止已經(jīng)發(fā)生的妊娠。

誤解2：有了緊急避孕，就不再使用常規(guī)的避孕。更正：緊急避孕的有效率比常規(guī)避孕要低，而且有各種副作用。另外一個月內(nèi)多次使用緊急避孕藥，會超過推薦的使用劑量，影響月經(jīng)。使用緊急避孕藥的頻率應該控制在每年1-2次。

誤解3：男方如果知道女方可以采用這種方式避孕，就不愿意再使用避孕套。更正：使用避孕套可以防止懷孕和疾病的傳染，后者是緊急避孕不能取代的。

而且，男方應該首先明白的是：緊急避孕方法是不得已為之的辦法，對女性的身體是有傷害的。

用避孕套安全些，或者是在月經(jīng)前3天，或月經(jīng)后3天采用體外射精，這樣也比較安全;

2、外用避孕藥膜

避孕機理：通過降低精子的活力而避孕，成功率為96%。

優(yōu)點：對陰道上皮無損傷，也不改變陰道自凈作用，長期使用對身體無害，也不污染衣物。

安全避孕要點：平時要置于陰涼干燥處，以防發(fā)生受潮而影響藥效。使用時不要揉得太緊太小，否則影響藥物溶化。一定要用手指將其送至陰道深處，且在10分鐘后行房事，若房事時間超過半小時以上，還應再加放一張。

3、男用避孕套

避孕機理：通過避免精子與卵子相遇而避孕，成功率為80%-90%。

優(yōu)點：對女性身體的生理無絲毫干擾作用，還可防止性傳播性疾病。

安全避孕要點：型號一定要與使用者適宜。而且，一定要在房事，一開始時就要使用，破損和變質(zhì)的避孕套千萬不能再使用。事后須按住避孕套的上口與陰莖一并抽出，并檢查避孕套的小囊內(nèi)有無精液，這樣才能證實避孕套確無破損。

4、口服短效避孕藥和注射避孕針

避孕機理：通過抑制排卵使子宮內(nèi)膜發(fā)生變化而避孕成功率為99.9%。

優(yōu)點：短效口服藥不僅對女性的生理干擾幅度非常小，而且長期服用還可調(diào)整月經(jīng)周期，減少月經(jīng)出血量，緩解痛經(jīng)、對皮膚有美容作用(使皮膚細嫩、減少痤瘡)

安全避孕要點：應牢記服藥時間，如果漏服必須在規(guī)

定服藥時間的12小時內(nèi)進行補服。同時，要把藥品放置干燥，陰涼處，以防變質(zhì)而影響藥效，避孕針容易引起月經(jīng)不規(guī)律，如果你尚未生育最好不要采用。

5、皮下埋植藥物

避孕機理：影響卵子的發(fā)育及成熟，影響子宮內(nèi)膜的變化，使之不利于胚胎著床和發(fā)育，成功率為99.9%。

優(yōu)點：避孕方法簡單、易行，只需在上臂內(nèi)側(cè)做1次埋植即可持續(xù)獲效，而且取出也很方便。藥物劑量僅為口服避孕藥的百分之幾，對身體一般無大影響，埋植處既不顯眼，也無不適感。

安全避孕要點：不是所有人都適用。新婚夫婦，糖尿病，高血壓，有血栓栓塞及體重超過70公斤的婦女不宜采用。

6、安全期避孕法：

避孕機理：避開排卵受孕時間而避孕，成功率為70%一80%。

優(yōu)點：非常方便且性生活時不影響性感受。

安全避孕要點：只適于月經(jīng)周期非常規(guī)則的女性。這樣女性大約是在下次月經(jīng)前的14—16天排卵，在此日期前后的2-4天內(nèi)不安全，其他日期則是安全的。最好偶爾使用，長期使用會很不安全。

提示：剛分娩及哺乳婦女不宜服避孕藥，建議使用避孕工具，宮內(nèi)上環(huán);夫妻性生活相對穩(wěn)定者可采用口服避孕藥等多種形式。