近些年來，育齡期女性過高的人流率引發了社會的廣泛關注，同時也引起了國家相關部門的重視。事實上，女性可選擇的避孕方法有很多，如宮內節育器、避孕套、避孕藥等，但很多時候，女性在不同的年齡階段并不知道自己最適合哪一種避孕方式，或者說對這些方法不了解，甚至“不敢”使用。

但在國外，有專業醫生為育齡女性介紹各種避孕方法，并且針對個人情況和個性化需求，指導其正確使用。本文將充當女性的“避孕知識指南”，為女性朋友講解目前比較普遍的避孕方法，從而幫育齡女性做出最佳的避孕選擇。

1、避孕套

避孕套（Condoms） 是以非藥物的形式阻止受孕，主要用于在性 交中阻止人類的精子和卵子結合，防止懷孕。除此之外，避孕套也有防止淋病、艾滋病（HIV）等性 病傳播的作用，因此也稱安全套，現在的避孕套原料通常是用天然橡膠或聚亞安酯。

避孕套優勢

1。價格適中，使用方便；

2。能夠起到一定預防性傳播疾病的作用；

3。能夠降低男性敏感度，延緩射精；

4。能避免包皮垢與宮頸接觸，降低宮頸癌的發病率。

避孕套劣勢

1。傳統避孕套大多使用硅油潤滑劑，這種潤滑劑是偏堿性的，與女性陰道的弱酸性環境不符，同時硅油成分粘附性很強，易粘附在陰道壁上，長期使用會危害女性生殖健康，引發婦科疾病； 2。傳統避孕套大多使用橡膠材質，這種材質存在5000—70000納米的天然裂隙，因此不能有效阻隔多種病毒。

2。避孕藥

避孕藥（contraceptive drugs）一般指口服避孕藥，有女性口服避孕藥和男性口服避孕藥。它的避孕原理主要是通過抑制排卵，并改變子宮頸黏液，使精子不易穿透，或使子宮腺體減少肝糖的制造，讓囊胚不易存活，或是改變子宮和輸卵管的活動方式，阻礙受精卵的運送。使精卵無法結合形成受精卵，從而達到避孕目的的一種藥物。

注意問題

1、服用各種避孕藥必須養成準確、按時、按量服用的良好習慣，不可隨意改變或延長服藥時間。不要漏服、遲服，發現漏服應于次日補服，否則易造成不規則出血或避孕失敗。

2、避孕藥應妥善保存，避免小兒誤服。藥片如果受潮、溶化或糖衣層磨損、壓碎時，都不要服用，以免影響避孕效果或造成陰道出血。

3、長期避孕者，應在醫生指導下服用。服藥期限通常短效藥6--7年，長效藥3--4年為宜。探親避孕藥每年不超過2次。可與其他避孕措施交替使用。

4、凡患急、慢性肝炎，腎炎、腫瘤，糖尿病，血栓性疾病，心臟病，嚴重高血壓患者，均不可服用。

5、產后半年內，哺乳期或年齡在45歲以上的婦女不宜服用。

6、服藥期間受孕應中止妊娠。要求生育時應停藥半年后再孕，以防生育畸形胎。

3。節育環

宮內節育器（Intrauterine Device，IUD）又稱節育環[1]，由古代發展而來。據記載古代阿拉伯和土耳其人在駱駝子宮內放入小石塊，以防止駱駝在沙漠長途旅行中妊娠。在11世紀中期，以色列科學家Avicenna報道了避孕托的應用。19世紀后期，金屬制成的有柄托的應用，當時為了糾正子宮的位置，也可作為引產，同時也起到防止妊娠的作用。實際上這些裝置并未進入宮腔，不是真正的功能節育器。

節育環因其既可達到避孕目的，又不影響性生活，而被計生部門宣稱為“頗受廣大婦女歡迎”。它放取簡便、“安全有效”、不良反應“輕微”，目前強制安放此環已成為婦女產后避孕的重要措施。

哺乳期婦女最好的避孕方法：哺乳期婦女主要以男用避孕套，女用陰道隔膜加避孕藥膏為佳；不宜用口服避孕藥，因為它可影響乳汁的分泌和嬰兒的生長發育。

更年期婦女最好的避孕方法：這個時期的女性主要以避孕套、避孕膜、避孕栓為佳，不宜用口服或注射避孕藥。因為更年期婦女，卵巢功能已逐漸衰退，這時往往表現為月經紊亂，而那些口服或注射避孕藥物，會加重經期的紊亂。這是已婚女性最好的避孕方法。