做完人流后多久來月經呢
不管是藥流還是無痛人流，都是非常傷害身體的一件事情，尤其是對于子宮的傷害非常嚴重。因此很多人流之后的女性，都非常擔心自己之后的月經是不是會受到影響，也不知道做完人流后多久來月經。其實女性在流產之后，體內內分泌被打亂，出現月經不調的情況也是常有的事情。
按道理來說，在做完人流之后，體內的雌激素水平就會下降，在正常的周期之內自然會排卵和來月經，但是人流之后月經推遲也是比較常見的現象，具體多長時間，主要還是要看每人一個的體質了。
人流后多久來月經正常
人流后來月經的情況，根據感染懷孕日數不同，時間也不一樣。人流后卵巢一般可在22天內恢復排卵功能，1個月左右月經來潮，并且人流后的三個月內月經 有不正常現象也是正常的，而且女性月經周期可能受一些外界因素的影響。但有少數婦女在人流后出現經期延長、周期長短不一、閉經等月經失調現象。這種情況一般在2-3個月后恢復正常，少數人持續時間較長。
人流后月經量少怎么辦
女性在做完人流手術后，月經相對于以前而言會出現一定的變化，通常會在人流后3個月左右的時間恢復正常。但如果月經量過少，可能是刮宮有引起宮腔粘連，或是子宮內膜基底受到傷害所致。人流后月經量少怎么辦？
1、補充維生素A：人流后為了增強女性身體的抵抗力，應該多補充一些維生素A，這是因為維生素A對于子宮內膜組織的恢復有著良好的促進作用。
2、補充營養：人流后，為了維護女性的腸道健康，應該多補充一些有營養的食物，例如蔬菜和水果，因為蔬菜和水果中所含的可溶性膳食纖維可以維持腸道內的環境平衡，為腸道正常的菌群提供生長所需的營養物質。
3、膳食補充：如果從營養學的角度來說的話，維生素B1、維生素B6、維生素C、煙酸、鉀、鐵以及鈣均是對抗負面情緒所必需的元素，而巧克力、奶酪、香蕉、堅果（如花生、核桃、松子等）、蘋果、金針菜、奶品等等則是保持平和心緒的食物。所以流產后女性應該多進食這些食物。
知道了做完人流后多久來月經，相信您也了解了如何解決人流之后月經不調的情況。人流之后也相當于是小月子，因此為了讓您的身體不受到月子病的困擾，在人流之后最少要休息一個禮拜的時間，而且平時要注意不要吃涼的食物，也不要碰涼水。
