人流后喝什么湯補血
2017-02-28 08:47:41 來源：360常識網
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導語：人流是對女性身體傷害特別嚴重的一種手術，一般進行人流主要是避孕失敗或是懷孕不正常后進行的，在人流后，我們一定要注意對身體的調理，女
人流是對女性身體傷害特別嚴重的一種手術，一般進行人流主要是避孕失敗或是懷孕不正常后進行的，在人流后，我們一定要注意對身體的調理，女性人流后一般會出現氣血不足的現象，在我們調理身體的時候要有針對性的進行調理，這樣效果才會好，下面一起來了解一下人流后喝什么湯補血？
(1)雞蛋棗湯。雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補中益氣和養血作用。適用于貧血及病后、產后氣血不足的調養。
(2)荔枝大棗湯。干荔枝、干大棗各7枚。共加水煎服，每日1劑。具有補血生津作用。適用于婦女貧血及流產后體虛的調養。
(3)豆漿大米粥。豆漿2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗凈，以豆漿煮米作粥，熟后加糖調服。每日早空腹服食。具有調和脾胃、清熱潤燥作用。適用于人流后體虛的調養。
(4)乳鴿枸杞湯。乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。將乳鴿去毛及內臟雜物，洗凈，放入鍋內加水與枸杞共燉，熟時加鹽少許。吃肉飲湯，每日2次。具有益氣、補血、理虛作用。適用于人流后體虛及病后氣虛、體倦乏力、表虛自汗等癥。
(5)糖餞紅棗。干紅棗50克，花生米100克，紅糖50克。將干紅棗洗凈后用溫水浸泡，花生米略煮，去皮備用。棗與花生米同入小鋁鍋內，加水適量，以文火煮30分鐘，撈出花生米，加紅糖，待紅糖溶化收汁即成。具有養血、理虛作用。適用于流產后貧血或血象偏低等。
以上五種湯就是在人流后可以起到補血功效的飲食，在做了人流手術后，一定要注意休息，而且日常的飲食也要安排的合理，并且也要注意生活有規律，而且人流以后是不能生氣的，我們要從多方面對人流后的女性進行調理，防止身體的傷害。
