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流產后宮縮怎么辦

2017-05-05 12:48:27  來源:360常識網   熱度:
導語:我們都知道人流對女性的身體傷害是非常大的,但是總是有很多女性由于不注意自己的性生活,總是會不得不進行流產,但是流產后總是會有一些癥

我們都知道人流對女性的身體傷害是非常大的,但是總是有很多女性由于不注意自己的性生活,總是會不得不進行流產,但是流產后總是會有一些癥狀出現,其中流產后宮縮就是最常見的現象,總是會讓女性朋友特別的不適,有的時候甚至會心煩,但是如果能夠掌握好方法就能得到有效的緩解,下面一起了解下流產后宮縮怎么辦。

流產后宮縮怎么辦

一般情況下,產后宮縮痛會在產后1-2天日內出現,4-7日后自然消失,并不需要進行特別護理。但是,如果產婦疼得受不了的話,也可以采取以下方法緩解疼痛:

1、改變睡姿:讓產婦側睡,避免長時間站立或久坐,以減少該部位的疼痛,坐時給產婦臀部墊個坐墊也會有幫助。

2、按摩小腹:在產后初始幾天,自己或家人可用手掌稍微施力幫產婦作環形按摩,一直到感覺該部位變硬即可,以促進宮腔內殘余物質排出;疼痛厲害時,按摩可使子宮肌肉暫時放松,緩解疼痛。

3、熱敷:用熱水袋熱敷小腹部,每次敷半個小時,注意水溫不要過高,以免燙傷。

4、服用止痛藥:若宮縮痛影響到休息及睡眠,應通知醫護人員,必要時可以用溫和的鎮靜劑止痛。需注意的是,一定要遵醫囑,切不可自行亂服藥。

5、中醫針灸:用針刺中極、關元、三陰交、足三里等穴位也可以緩解產后宮縮痛。

6、心理護理:以轉移注意力、按摩法、深吸氣法消除產婦緊張心理,提高對疼痛的耐受力。

宮縮痛吃什么好

1、紅糖泡水。山楂泡紅糖水或者干姜粉沖紅糖,也可有效止痛。取山楂100克,紅糖適量,水煎取湯服用,每日1劑。一般情況下,連服幾劑,可緩解產后宮縮痛并最終消失。

2、姜汁加米酒按摩。姜汁性溫,有驅寒的作用,而米酒則有舒筋活血的功效。用姜汁加米酒按摩小腹,能有效地緩解產后宮縮痛。

3、鹽,艾絨。用法:胎兒娩出后,在產婦臍部平鋪一層鹽,將艾絨搓成綠豆大的艾炷,放在鹽中央,灸3-7壯。枳殼、生白芍、肉桂、生甘草等份壓粉,裝瓶備用。用法每次取藥粉30克,以醋調為膏狀,敷臍,常規法固定,外放暖水袋熱敷。

上面就是對流產后宮縮怎么辦的介紹,通過了解之后我們知道想要使宮縮得到有效的緩解,我們就要自我進行調整,首先飲食上要也特別的注意,可以適當的喝些紅糖水,另外可以多轉移注意力,值得注意的是在人流后一定要注意多進行臥床休息、

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