女性流產后能吃韭菜餃子嗎？

2017-05-05 14:38:33　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：許許多多意外懷孕的女性，都會選擇使用人工流產手術來終止妊娠。在術后身體通常會變得比較虛弱，在飲食上就需要做出相應的調理。有些人比較

許許多多意外懷孕的女性，都會選擇使用人工流產手術來終止妊娠。在術后身體通常會變得比較虛弱，在飲食上就需要做出相應的調理。有些人比較喜歡吃韭菜餃子，就擔心人流后食用對身體不好，那究竟能不能吃一些呢？還有在膳食安排中具體需要做出什么樣的改善呢？

女性在流產后是可以食用韭菜餃子的，不會對身體的恢復產生不利影響。除此之外，飲食方面還需要做以下方面的調理：首先要保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給，尤其是應補充足夠的鐵質，以預防貧血的發生。食物選擇既要講究營養，又要容易消化吸收?？晒┙o鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。

由于身體較虛弱，常易出汗，補充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性維生素較多，尤其維生素C，維生素B1，維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜水果，這也有利于防止便秘。還要及時補血補氣：像阿膠、紅糖、大棗、糯米、粳米、老雞、生姜、菠菜、烏梅等都有著不凡的收斂止血、補氣補血的功效。另外，動物肝臟、血豆腐也有補鐵生血的作用，同時攝入充足的維生素C更能增加鐵質的吸收和利用的效率，為此飲食上需要注意葷素搭配才是。流產會導致失血，而疼痛會傷氣，常常需要更長的時間進行氣血雙補。

小編基本上把適合流產后食用的食物都羅列了出來，患者就要按照這些建議適當多吃一些。但小編需要特別提醒患者要注意，在術后一個月內千萬不要食用過于辛辣、生冷等刺激性食物，像辣椒、冰淇淋等暫時都要控制，以免會影響子宮恢復。