現(xiàn)如今因?yàn)楦鞣N各樣的原因?qū)е屡粤鳟a(chǎn)的現(xiàn)象頻繁可見(jiàn)，這對(duì)女性朋友的身體會(huì)造成極大的傷害，那么稽流流產(chǎn)后多久來(lái)月經(jīng)才正常？首先大家要對(duì)稽留流產(chǎn)有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，而且由于每個(gè)女性朋友身體狀況不同，流產(chǎn)后受到不同因素的影響，多久來(lái)經(jīng)也是不固定的。

稽留流產(chǎn)又稱為過(guò)期流產(chǎn)或死胎不下。胚胎死亡而仍稽留于宮腔內(nèi)者，且孕產(chǎn)物一般多在癥狀產(chǎn)生后1～2個(gè)月內(nèi)排出。因此，皆規(guī)定胚胎停止發(fā)育后2個(gè)月尚未自然排出者，稱為稽留流產(chǎn)。稽留流產(chǎn)后一般在四十五天左右會(huì)來(lái)例假，需要注意繼續(xù)定期的進(jìn)行復(fù)查B超，保證飲食營(yíng)養(yǎng)，注意保暖，不要受涼，多休息，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，不要吃辛辣刺激食物為好，注意放松心情。

稽留流產(chǎn)后的護(hù)理和調(diào)養(yǎng)對(duì)減少一些傷害是很有必要的。稽留流產(chǎn)結(jié)束后應(yīng)觀察2小時(shí)，注意陰道流血和腹痛情況，假如沒(méi)有什么反應(yīng)就可以回家。稽留流產(chǎn)后當(dāng)天可能有輕微下腹不適、疼痛或少量陰道流血，如果腹痛嚴(yán)重或陰道流血量多或長(zhǎng)時(shí)間出血不止，應(yīng)及時(shí)就診。

稽留流產(chǎn)后要適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，因?yàn)槭中g(shù)會(huì)引起少量出血，使身體受到一定的損傷，所以，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充一些富含蛋白質(zhì)、維生素的食品，如瘦肉、鮮魚(yú)、蛋類、奶或豆制品等。多吃一些高蛋白、高維生素類的食物，以補(bǔ)養(yǎng)身體，同時(shí)多吃些蔬菜和水果，不要忌口或偏食。

稽留流產(chǎn)后要好好休息，稽留流產(chǎn)后要注意適當(dāng)休息，頭3天最好臥床休息。一般術(shù)后應(yīng)臥床休息3-5天，若體溫正常，陰道流出的血性分泌物少，無(wú)腹痛等不適，可以起床活動(dòng)活動(dòng)，并適當(dāng)做些輕微的家務(wù)勞動(dòng)。因?yàn)榛袅鳟a(chǎn)后，子宮內(nèi)膜留下了創(chuàng)面，如過(guò)早活動(dòng)則可延長(zhǎng)陰道出血時(shí)間，一般半月內(nèi)應(yīng)避免參加體力勞動(dòng)和體育鍛煉。

在明確稽流流產(chǎn)后多久來(lái)月經(jīng)才正常之后，女性朋友就可以以此為參照，看一下自己的情況是否正常了，一旦延期太久還沒(méi)有來(lái)月經(jīng)，必須要盡快的去醫(yī)院接受檢查和診斷，也要咨詢醫(yī)生，盡快的做好相應(yīng)的調(diào)理措施，以便能恢復(fù)正常。