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一般人流后可以吃綠豆湯嗎

2017-05-06 00:05:58  來源:360常識網   熱度:
導語:隨著人流手術在生活中越加的常見,女性朋友的健康隱患也隨之增多,畢竟人流對子宮的傷害還是很大的,術后一定要做好護理措施和調理工作,將

隨著人流手術在生活中越加的常見,女性朋友的健康隱患也隨之增多,畢竟人流對子宮的傷害還是很大的,術后一定要做好護理措施和調理工作,將自己的身體滋補好,才不會在今后的生活中出現健康隱患,尤其是飲食方面更要認真對待,不可疏忽大意,那么人流后可以吃綠豆湯嗎?

流產后身體相對來說比較虛弱,建議你還是不要吃最好,但是偶爾吃一次對身體沒什么影響。綠豆湯有清熱解毒、止渴消暑的功效。體質虛寒的人不能天天喝綠豆湯。盲目喝綠豆湯,會導致腹瀉或消化系統免疫力降低。

特別注意:人流術后要注意飲食,以清淡為主,禁忌辛辣刺激性食物,要多休息,不要受涼。定期復查。乳鴿枸杞湯可以益氣、補血、理虛作用,適合于人流后體虛及病后氣虛,體倦乏力,表虛自汗等癥,是流產女性不容錯過的食療之一。

牛奶含有豐富的營養物質,現市面上有很多功能型的牛奶,高鈣、AD鈣、益生菌等,人流后建議喝純牛奶或高鈣牛奶最佳,純牛奶營養價值最為豐富,高鈣奶適合女性的補鈣需求,其他功能型的牛奶雖然營養高但加工環節較多,難免會增多添加劑或物質,可能會造成腸胃刺激。

平時可泡茶喝,如玫瑰+紅棗,紅棗+枸杞,還有蜂蜜水。調養的一個月內不吃或喝含有阿膠成分的食物,阿膠屬于大補的中藥,人流后的身體處于修養階段,還比較虛弱,進補反而會造成身體負擔過重。

保證每天都能喝湯,煲湯很容易,如骨頭湯、鴨湯、雞湯、羊肉湯,只需把握好主料、調料、水的比例即可。最簡單的調料:4~6顆紅棗、15顆左右的枸杞。用姜、酒腌好主料,水沒過主料再多出5厘米的深度即可,湯煲好后再放入鹽,以免肉質變柴。

相信大家對人流后可以吃綠豆湯嗎也都很清楚了,綠豆是寒性食物,這一點大家都很清楚,正是因為如此才會在夏天起到防暑的作用,由于人流后需要保護和調養子宮,寒性食物是不能吃的,即便是吃,也要盡量少吃一些。

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