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藥流后吃什么最補(bǔ)身體呢

2017-05-06 00:20:35  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:年輕的女性在性生活當(dāng)中如果不注意了以后有時(shí)會(huì)出現(xiàn)意外懷孕的情況,這是好多未婚的女性不能接受也怕別人知道的事情,一般的女性往往會(huì)進(jìn)行

年輕的女性在性生活當(dāng)中如果不注意了以后有時(shí)會(huì)出現(xiàn)意外懷孕的情況,這是好多未婚的女性不能接受也怕別人知道的事情,一般的女性往往會(huì)進(jìn)行流產(chǎn),不想讓別人知道最合適的辦法就是采取藥流,不管是什么樣的流產(chǎn),也都特別傷身體,藥流后身體的調(diào)理相當(dāng)重要,一般主要是在飲食上進(jìn)行調(diào)理。

(1)蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分,如攝入不足,則機(jī)體抵抗力降低。人工流產(chǎn)后半個(gè)月之內(nèi),蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)給1.5克~2克,每日量約100克~150克。因此,可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。

(2)藥物流產(chǎn)后,由于身體較虛弱,常易出汗。因此補(bǔ)充水分應(yīng)少量多次,減少水分蒸發(fā)量;汗液中排出水溶性維生素較多,尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2,因此,應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。

(3)在正常飲食的基礎(chǔ)上,適當(dāng)限制脂肪。術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,這類食品均能刺激性器官充血,也應(yīng)忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

在進(jìn)行藥流以后,我們?cè)谧⒁怙嬍痴{(diào)理的同時(shí),也要注意生活上的調(diào)理,多注意休息,不能出現(xiàn)勞累或是做重體力活的現(xiàn)象,而且在最近也不要洗澡,以防止出現(xiàn)身體不好的情況,同時(shí)也要調(diào)理好自己的心情,情緒在流產(chǎn)后影響特別的嚴(yán)重。

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