久久综合一区二区三区_国产成人精品亚洲777人妖_日韩中文字幕在线看_国产激情视频网_国产亚洲欧美一区_精品一区二区三区中文字幕

當前位置:首頁 > 母嬰 > 不孕不育 > 正文

不孕女性要如何安排飲食呢?

2016-01-10 12:09:02  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:提高性生活的質(zhì)量:性生活的質(zhì)量對受孕也十分重要,由于女性在性高潮時子宮內(nèi)出現(xiàn)正壓,性高潮之后急劇下降呈負壓,精子易向內(nèi)游入宮腔。

引起女性不孕的原因可以分為三類

1、屬于器質(zhì)性原因,比如子宮發(fā)育差,以及患子宮肌瘤等,內(nèi)分泌異常。

2、屬于功能性的如精神過度緊張,受到強烈刺激等使得下丘腦一垂體一性腺軸的功能受到抑制從而影響到排卵。

3、還有的是因為營養(yǎng)不良或者性生活不當所致,如性生活過頻、性生活不潔引起的生殖器官的感染等。

其中后兩項通過調(diào)整生活方式均可不藥而愈,所以,我們的建議是:

1、消除緊張、焦慮的心理:科學研究表明,任何不良情緒均可導致下丘腦一垂體一性腺軸的功能受到抑制,從而出現(xiàn)不孕。因此,患者一定得保持精神愉快。

2、注意生殖器官以及外陰的衛(wèi)生。

3、控制性生活的頻度:因為過度頻繁的性生活往往會使精子的質(zhì)量下降,也會使女方的內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂,導致月經(jīng)不調(diào),更不利于受孕。

4、提高性生活的質(zhì)量:性生活的質(zhì)量對受孕也十分重要,由于女性在性高潮時子宮內(nèi)出現(xiàn)正壓,性高潮之后急劇下降呈負壓,精子易向內(nèi)游入宮腔。此外,性興奮時,子宮位置升起,使宮頸口與精液池的距離更近,有利于精液向內(nèi)游入。

5、注意飲食營養(yǎng):飲食要以溫補為主,適當多補充些羊腎、狗肉、大棗、雀蛋、雞蛋等食物,有條件的還可吃一些鮮胎盤湯。

6、加強骨盆肌肉的鍛煉:據(jù)研究,相當一部分婦科疾病與女性骨盆肌肉的功能有關(guān)。可以在排便或臥床時,屏氣收縮尿道、直腸以及陰道括約肌100~200次,然后放松,只要能持之以恒,就可使骨盆肌肉強大起來。

轉(zhuǎn)載申明:360常識網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請注明出處!
? 1 主站蜘蛛池模板: 天天草狠狠干 | 国产一二三区不卡 | zzzwww在线观看免 | 91中文| 亚洲精品乱码久久久久久不卡 | 国产精品久久av | 国产精品九九九 | 国产大片中文字幕在线观看 | 午夜爽爽 | 在线播放亚洲 | 麻豆免费短视频 | 欧美综合一区二区 | 亚洲码欧美码一区二区三区 | 91免费视频 | 一区在线视频 | 日韩精品网站在线观看 | zzz444成人天堂7777 | 99久久久国产精品 | 九色欧美 | 成人免费视频视频在线观看 免费 | 国产视频一区二区在线观看 | 国产一区二区三区四区在线观看 | 久久99影视| 成人免费观看49www在线观看 | 亚洲成人av | 久久一本 | 精品久久香蕉国产线看观看亚洲 | 久久99精品国产99久久6男男 | 亚洲网在线 | 国产欧美精品区一区二区三区 | 欧美日韩国产欧美 | 久久成人在线视频 | 四虎成人av | 国产精品不卡 | 日韩精品在线视频 | 亚洲不卡在线观看 | 在线不卡亚洲 | 成人黄色免费在线视频 | 欧美日韩精品一区二区三区蜜桃 | 国产精品高潮呻吟 | 天天草综合|