產(chǎn)婦貧血怎么辦
其實(shí)很多的產(chǎn)婦都會(huì)出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候不僅會(huì)影響到自己的身體健康，也可能會(huì)給正在哺乳時(shí)期的嬰兒帶來(lái)不利的影響，所以說(shuō)在生活當(dāng)中女性朋友們遇到貧血問題絕對(duì)不可以掉以輕心，不管是任何時(shí)候應(yīng)該注重補(bǔ)血，下面我們就去了解一下，如果產(chǎn)婦貧血的話應(yīng)該怎么樣去補(bǔ)血。
遇到貧血問題，我們?cè)谏町?dāng)中都建議從日常的飲食中去調(diào)理，因?yàn)橹挥羞@樣的一個(gè)方法才是比較科學(xué)健康，而又不存在副作用的，所以希望大家在生活當(dāng)中遇到這種問題的時(shí)候，都可以重視補(bǔ)血方法的選擇。
患有貧血媽媽除要去醫(yī)院診服用必要治療藥物外平時(shí)還應(yīng)有針對(duì)性地吃些補(bǔ)氣血、補(bǔ)虛損食物或藥膳從而起治療或輔助治療作用下面介紹幾種妊娠貧血食療藥膳家庭制作方法您妨試：
芪歸雞湯： 生黃芪100克當(dāng)歸30克黨參30克白芍20克諸藥納雞腹加蔥、姜等調(diào)料燉煮雞肉爛熟度食肉飲湯每日次若病情較重改黨參30克西洋參10克效更佳
阿膠瘦肉湯： 瘦豬肉100克阿膠15克先豬瘦肉放入沙鍋內(nèi)加水適量放入生姜、胡椒、食鹽用文火燉熟入阿膠燉化調(diào)味飲湯食用隔天次連續(xù)食用月
八味養(yǎng)血粥： 糯米200克薏仁米50克赤小豆30克紅棗20枚蓮子20克芡實(shí)米20克生山藥30克白扁豆15克先薏仁米、赤小豆、芡實(shí)米、白扁豆入鍋內(nèi)煮爛再入糯米、大棗、蓮子同煮去皮生山藥切小塊加入上述原料同煮爛熟度每日早晚食用連續(xù)20天療程
患有貧血的媽媽其實(shí)應(yīng)該更加注重自己的日常飲食，多吃一些含鐵元素比較高的食物，這樣子對(duì)于自己的補(bǔ)血也可以起到一定的功效，而上面所介紹的補(bǔ)血方法，產(chǎn)后的媽媽們不妨也可以嘗試一下。
