坐月子的時(shí)候是女性最幸福而且也是最痛苦的時(shí)候，做月子需要坐滿三十天，而且不能吃生冷辛辣刺激的食物，油炸油膩上火的食物都是不能吃的。坐月子是需要忌口的，但是坐月子的時(shí)候一定要坐好，以免過后落下病根，不能用沾冷水，不能劇烈運(yùn)動，不能洗澡等。

坐月子落下病根是很難治愈的，所以提醒女性朋友在坐月子的時(shí)候，千萬不要生氣，不要吃冷硬的食物，一定要愛惜自己。注意保暖不宜受涼，以免滿月后落下風(fēng)濕等各種疾病。

月子病是指婦女在生產(chǎn)(含小產(chǎn)、人流)之后受到外邪侵襲而引起的各種疾患的統(tǒng)稱，在月子里沒有治愈而留下的病癥。婦女在生產(chǎn)后，因筋骨腠理大開，身體虛弱，內(nèi)外空疏，如果此時(shí)不慎使風(fēng)寒侵入，或大怒大悲，或過多房事，都能引起月子病。也叫產(chǎn)后風(fēng)濕，月間病，月家癆。

月子病有哪些：因過度悲傷憂慮、迎風(fēng)哭泣、情緒憂郁，容易引起肝氣郁結(jié)，導(dǎo)致氣血不暢，氣血受滯容易失去營養(yǎng)，不慎風(fēng)邪可以侵入，此月子病的臨床反應(yīng)癥狀是：怕冷，怕風(fēng)，雙目失明、視物不清(散光)眼睛及眼眶疼痛、偏頭痛、精神恍惚、憂郁癥。活動關(guān)節(jié)疼痛之外還伴有麻木，抽搐，脹痛等因素。婦女在月子里筋骨腠理之門大開，氣血虛弱，內(nèi)外空虛，不慎風(fēng)寒濕邪侵入，此月子病在臨床癥狀是：肢體麻木、屈伸不利、頭痛、昏眩、腫脹、木納、食少乏味、小便澀少、渾身怕冷，怕風(fēng)，出虛汗，活動關(guān)節(jié)疼痛，遇冷，遇風(fēng)疼痛癥狀加重，好著衣，嚴(yán)重的病人夏熱天穿棉衣，中醫(yī)理論為"寒邪入骨"。它難治的一個(gè)原因是：婦女在月子里100天一個(gè)自然恢復(fù)期，筋骨與腠理一個(gè)合閉，可以把風(fēng)濕寒邪包入體內(nèi)，不得排出，病邪長期滯留于體內(nèi)，損壞腠理與筋骨組織，導(dǎo)致嚴(yán)重的筋骨病。因產(chǎn)后失血過多導(dǎo)致的貧血，宮內(nèi)淤血，造成體虛，頭暈，腹痛，腰痛等月子病。婦女在月子里禁行房事，過多房事傷陰、傷精，陰精兩虧導(dǎo)致筋骨空虛，風(fēng)邪可乘虛侵入，它的主要臨床癥狀：除了怕冷怕風(fēng)，關(guān)節(jié)疼痛外，主要是渾身沉重，無力，腰酸困疼痛，不耐疲勞，部分病人伴有風(fēng)濕很類風(fēng)濕癥狀。

月子病的防與治。

風(fēng)濕病是坐月子期間患有最多的疾病，也是最不愿意好的疾病，坐月子期間是胃不好的患者養(yǎng)胃的最佳養(yǎng)胃的時(shí)候，如果做月子沒做好，那么事后應(yīng)該吃些中藥來調(diào)理盡快調(diào)理以免耽誤最佳調(diào)理時(shí)間。