久久综合一区二区三区_国产成人精品亚洲777人妖_日韩中文字幕在线看_国产激情视频网_国产亚洲欧美一区_精品一区二区三区中文字幕

當前位置:首頁 > 母嬰 > 產后知識 > 正文

剖腹產能練習瑜伽嗎

2017-02-10 10:04:31  來源:360常識網   熱度:
導語:剖腹產是產婦很正常的一個分娩方式,雖然是對產婦身體有一些傷口,但是剖腹產之后的女性一定要好好的保養自己的身體,很多孕婦自從生完了孩

剖腹產是產婦很正常的一個分娩方式,雖然是對產婦身體有一些傷口,但是剖腹產之后的女性一定要好好的保養自己的身體,很多孕婦自從生完了孩子之后身材是很容易變形的,不知道剖腹產能練瑜伽嗎,關于瑜伽確實是能夠塑造一個人的好身材的,但是剖腹產之后練習瑜伽到底好不好呢?

很多寶媽媽們在剖腹產后為了保持較好的身材而進行各種運動,其實,這未必是一件好事,因為過度的運動會給身體造成不良影響。那么,剖腹產后多久可以練瑜伽?今天小編就和您探討一下哦。

剖腹產后多久可以練瑜伽

一般需要半年左右,剖腹產因為需要時間來愈合傷口,因此在產后幾個月開始逐步循序漸進的練習瑜伽比較合理,但是要根據自己身體的實際情況來酌情安排,最好是在專業老師的指導下進行。另外,要注意觀察分泌物的情況,復查子宮的恢復情況,同時加強營養供給。剖腹產后多久可以同房呢?理論上的同房時間為產褥期42天后,但醫學研究建議,最好是在剖腹產后3個月后才同房。這是因為剖腹產具有手術傷口,需等傷口愈合才能同房。

對于正常分娩而言,一般月子時間,也就是產褥期是42天,這段時間是子宮內膜的修復期,過了產褥期,如果產婦身體沒有什么異常,理論上就可以同房了。具體到剖腹產后多久可以同房,醫學研究建議,最好在剖腹產后3個月后才能同房,因為剖腹產有手術傷口,傷口恢復自然需要更多的時間,要同房必須要在剖腹產傷口愈合后才能進行。

有些人認為,女性產后只要惡露干凈了,夫妻就可以同房。其實,這種看法是錯誤的。產后惡露持續時間一般2周至4周之后,惡露雖已干凈,但子宮內的創面還沒有完全愈合,分娩時的體力消耗也沒有復原,抗病力差。若過早同房,則容易導致感染,發生陰道炎、子宮內膜炎、輸卵管炎或月經不調等癥。

據調查,產后兩個月以內,女性普遍有性欲低下的表現,這是正常的。如果同房,往往達不到性生活的和諧,還可能引起女性產后性冷淡,影響日后夫妻之間的感情。一般說來,產后生殖器官及其它各系統需要6周至8周才能恢復,而女性分娩后對性生活的興趣,也要到第3個月才能明顯增加。所以,女性產后即使身體恢復順利,也應兩個月以后再同房,剖腹產的最好三個月以后再同房。

剖腹產能練瑜伽嗎,其實瑜伽確實是一種很不錯的健身方式,一旦剖腹產之后的女性朋友身材會出現很多的變化的,比如身材走樣了,肥胖確實是讓很多人都覺得非常的煩惱的,但是有的人說剖腹產之后練習瑜伽對身體是沒有好處的,其實是不對的,適當的時候練習瑜伽還是很好的。

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
? 1 主站蜘蛛池模板: 午夜精品久久久久99蜜 | 欧美成人精品一区二区男人看 | 黄色一级片黄色一级片 | 欧美日韩不卡合集视频 | 青青草网 | 欧美成人一级 | 精品亚洲永久免费精品 | 色a在线| 欧美精品1区2区3区 亚洲区在线 | 日韩欧美精品在线视频 | 日韩超碰 | 国产一级免费视频 | 一级黄色国产 | av资源中文在线 | 涩涩涩涩涩 | 国产精品三级久久久久久电影 | 毛片网站在线 | 毛片毛片毛片毛片毛片毛片毛片毛片 | 一区二区免费视频观看 | 欧美精品日韩 | 狠狠色噜噜狠狠狠8888米奇 | 国产精品免费观看 | 九九九视频精品 | 91亚洲精品一区 | 91在线免费视频 | 亚洲国产成人精品女人 | 日韩精品无码一区二区三区 | 成人 在线 | 免费的黄色毛片 | 国产精品成人国产乱一区 | 亚洲毛片 | 亚洲精品一区二区网址 | 国产99久久精品 | 91麻豆精品国产91久久久久久久久 | 国产日韩91 | 毛片免费看 | 久久精品中文字幕 | 欧美日韩一区二区三区免费视频 | 免费看一区二区三区 | 国产欧美一区二区 | 国产精品毛片一区二区在线看 |