現在很多孕婦都有一種情況就是產后愛出汗，到底產后愛出汗十一中疾病還是一種正常的生理現象呢？很多孕婦在經歷過生孩子的大災難后，總是擔心自己的身體會留下什么后遺癥或。或者因為注意不當而導致一些身體上的不舒適。產后愛出汗已經成了她們擔心的癥狀之一了。今天帶大家來了解一下這方面的原因和解決方法。

在產后，產婦出汗量增大是一種很尋常的情況。如果在睡覺時，汗水過多導致衣物和被褥濕透，那么這就是產后褥汗。產后出汗的恢復時間和每位媽媽體質有關，體質好的恢復比較快，一到兩個星期就可恢復正常，身子虛弱者恢復時間會相應延長。

產后出汗的原因

產后一至三天，新媽媽們出汗量確實很大，如果是夏天那么稍許運動衣服就可能濕透，這是因為生產后身體有不少生理變化，體內汗液旺盛所致。

1.孕期皮膚血容量增加

妊娠期不少組織間的液體會滲透進血管，因此血容量會增加1-2成。而且妊娠期間雌激素變多、腎上腺功能旺盛，準媽媽基礎代謝加快、血管擴張，這些都導致皮膚血容量提高。加之待寶寶出生之后，胎盤的血液循環會終止，子宮開始收縮，導致大量血液回到人體循環中。

2.產后排出多余水分

而在生產之后，準媽媽的身體代謝、內分泌水平會逐漸降低到正常水準。為了降低輕心臟負擔以及促進產后恢復，身體會排出體內潴留的水，主要方法就是排尿和出汗。在水分排出之后，體重也會急速下降，身材也在一定程度上恢復不少。所以說媽媽們不必過分煩惱，這是生產后的正常現象。

產后出汗有什么癥狀

1.產后初期，新媽媽出汗了明顯增多，往往剛睡醒或者稍許運動就會出汗，衣服也可能因此被浸濕，不過這類產后出汗不是病態，是正常的生理情況。

2.如果產后長時間出汗量大，那么就是病理性的產后出汗。一種是入睡后不自覺出汗，也就是產后盜汗。另一種就是出現白天的產后自汗，這種情況即使天氣不熱、衣服穿得不多，新媽媽也可能會滿頭大汗。

產后出汗的種類

1.產后褥汗

產后媽媽躺在床上或者是微量運動都容易出現，這是新媽媽產后身體自我調節現象，通過排汗的方式排出多余的水分和雜質。此外飲食過熱(熱湯、熱粥等等)，也會導致新媽媽們出汗量增加。

產后褥汗分為生理性和病理性，生理性是正常情況，一個禮拜以內就有好轉;病理性的有盜汗和自汗兩種，恢復時間比較久。

2.產后自汗

新媽媽在產褥期出汗量很大，而且持續很久，就是產后自汗。中醫上認為自汗主要是因為產后身體虛弱、生產時失血過多、氣血不足、肺氣虛損、皮膚抵抗能力下降所致。

主要癥狀是出汗量大，不能自行停止，運動就會加劇，有時吹風發冷，面無血色，氣短不愿說話，聲音很小，疲乏無力，與中暑發熱的出汗情況不同。如果長期不治療，因為出汗過多，人意陰液會缺損，風邪入體，月經停止，陽氣外泄，陰液不固最終轉化為產后痙風、閉經、麻痹、體寒等等。

相信現在很多人已經對產后愛出汗有了很詳細的了解，其實出汗不管是在什么階段，都是對身體有好處的，因為出汗的時候會把身體的一些毒素物質一起帶出來，這是一個很健康的排毒過程，所以產后出汗，孕婦們并不需要太過擔心是自己的身體出了什么問題。