懷孕12周
2017-01-03 18:46:35 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：女性在懷孕的時(shí)候，需要注意的問(wèn)題比較多，尤其是女性懷孕后，飲食上更是要合理安排，不過(guò)要注意的是，女性在懷孕這個(gè)階段中，食物選擇的時(shí)
女性在懷孕的時(shí)候，需要注意的問(wèn)題比較多，尤其是女性懷孕后，飲食上更是要合理安排，不過(guò)要注意的是，女性在懷孕這個(gè)階段中，食物選擇的時(shí)候，也是注意含有的營(yíng)養(yǎng)元素，這樣吃的時(shí)候，才會(huì)知道對(duì)人體健康是不是有幫助，很多人都沒(méi)有注意這點(diǎn)，使得吃的時(shí)候，對(duì)身體健康沒(méi)有任何好處，那懷孕12周注意事項(xiàng)都有什么呢？
女性在懷孕12周的時(shí)候，注意事項(xiàng)也是比較多，這樣對(duì)胎兒的發(fā)育才會(huì)有很好的幫助，這樣使得胎兒身體各方面，也不會(huì)受到太多的傷害。
懷孕12周注意事項(xiàng)：
妊娠中線(xiàn)：
這時(shí)，你的腹部從肚臍到恥骨會(huì)出現(xiàn)一條垂直的黑色的妊娠中線(xiàn)，你的臉上可能會(huì)出現(xiàn)黃褐色的妊娠斑，這些都是懷孕的特征，在你分娩結(jié)束后就會(huì)逐漸變淡或消失?，F(xiàn)在你的乳房更加膨脹，乳頭和乳暈的色素加深，有時(shí)你還會(huì)感到有些疼痛。從陰道流出的乳白色分泌物也有所增多。孕婦權(quán)益：
在工作中，你要注意量力而行，應(yīng)該努力爭(zhēng)取同事們的諒解。避免在水中工作，預(yù)防著涼。了解一些孕婦相關(guān)的權(quán)益。孕期散步：
對(duì)胎寶寶而言，最舒服的皮膚感覺(jué)莫過(guò)于子宮收縮產(chǎn)生的皮膚刺激。子宮自然的收縮頻率是一分鐘一次，能舒服地壓迫或舒張?zhí)旱钠つw刺激胎兒的腦部，使之更發(fā)達(dá)?！吧⒉健蹦軒Ыo胎兒如同子宮收縮一樣的舒適感。你要懷著平和的心情，在風(fēng)和日麗的自然環(huán)境中散步，就能引起子宮規(guī)律的收縮，帶給胎兒良好的刺激。美學(xué)胎教：
保持房間整潔、安靜、幽雅、舒適。可在房間掛幾張活潑可愛(ài)的娃娃畫(huà)像，對(duì)優(yōu)化你的心境有積極作用。還可以選擇美術(shù)及書(shū)法作品，使整個(gè)居室充滿(mǎn)美的享受。也可以養(yǎng)幾條金魚(yú)，種幾盆花或者在臥室和餐桌上的花瓶里插一兩束鮮花。這些也能起到很好的胎教作用。通過(guò)以上介紹，對(duì)懷孕12周需要注意事項(xiàng)，也是有著很好的了解，因此女性在懷孕的時(shí)候，對(duì)這些也是要進(jìn)行注意的，否則對(duì)自身健康都是沒(méi)有太多幫助，不過(guò)在懷孕過(guò)程中，女性也是需要合理安排運(yùn)動(dòng)，這樣利于生產(chǎn)。
