高血壓孕婦要注意哪些問題呢

2017-02-05 23:58:31　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：很多的孕婦在懷孕的時候要注意很多的問題，這樣才能夠保證孕婦和胎兒的安全，避免影響到孕婦的身體的健康和胎兒的安全的問題，尤其是高血壓

很多的孕婦在懷孕的時候要注意很多的問題，這樣才能夠保證孕婦和胎兒的安全，避免影響到孕婦的身體的健康和胎兒的安全的問題，尤其是高血壓的問題，那么高血壓孕婦要注意哪些問題呢？那么下面我就為大家介紹一下這個問題吧。

高血壓病人的調養(yǎng)十分重要，用藥治療的同時，輔以生活、環(huán)境、精神等方面治療。注意飲食，低鹽(每日5克)，低動物脂肪。高血壓、冠心病人中的肥胖者，由于體內的脂肪過多，壓迫心肌、會增加心臟的負擔。所以，肥胖的高血壓、冠心病人，首先要節(jié)制飲食，以素食為主，才能達到控制體重。體重減輕了，血壓也會降低。選擇低熱量食品，多吃低脂肪食品，盡量食植物油。因為植物油含不飽和脂肪酸，血漿中的膽固醇就會下降，可以減少高血壓，冠心病的發(fā)作。

動物脂肪、肝、腦、心、腎、黃油、骨髓、魚子、乳脂等食品，含膽固醇高，宜少吃或不吃。適當運動，量力而行，可選擇運動量輕、時間長些“耐力性”的項目鍛煉身體。生活規(guī)律，保證充足睡眠(7—8小時)，勞逸結合。不急不躁，控制情緒，喜樂有度。消瘦的高血壓、冠心病病人，要吃魚、瘦肉、豆及豆制品食品，以增加體內的蛋白質。豆制品中含有谷固醇，可以抑制小腸吸收膽固醇，維生素C也可降低血漿中的膽固醇。故高血壓、冠心病病人要多吃新鮮蔬菜和富含維生素C的水果(酸味水果)。同時，高血壓、冠心病人要控制食鹽量。因為鈉鹽可引起人體小動脈痙攣，使血壓升高。

以上就是我為大家介紹的這個問題的看法，患者出現了問題就要及時的注意觀察，這樣才能夠保證孕婦和胎兒的安全，避免因為上述的問題從而影響到胎兒和孕婦的安全，尤其是高血壓的孕婦很容易出現危險的情況發(fā)生。