懷孕熬夜的危害有哪些？
現(xiàn)在有越來越多的孩子都是家庭的寶貝，在懷孕期間孕婦們都開始格外的小心和謹(jǐn)慎自己的身體變化了?？墒牵灿行┡詾榱俗约旱墓ぷ鞑荒軌蛘娴姆艞壒ぷ鱽韺Ｐ牡酿B(yǎng)胎了。有的孕婦甚至是還要工作到很晚，需要熬夜，但是孕婦熬夜肯定對身體和寶寶的健康是不好的，那么熬夜對孕婦的危害到底是什么呢？
孕婦經(jīng)常熬夜的壞處
1、熬夜會對身體造成多種損害：經(jīng)常疲勞，免疫力下降。人若經(jīng)常熬夜，所造成的后遺癥，最嚴(yán)重的就是疲勞、精神不振；人體的免疫力也會跟著下降。自然的，感冒、胃腸感染、過敏原等等的自律神經(jīng)失調(diào)癥狀都會找上你。
2、孕婦熬夜會長時間固定體位，容易引發(fā)孕婦下肢靜脈曲張。此外，如上網(wǎng)、看電視、打麻將等容易上癮的娛樂活動，準(zhǔn)媽媽們也應(yīng)謹(jǐn)慎對待、控制時間。這些活動可能會使孕婦長時間保持一個體位，對胎兒的成長也是不利的。由于懷孕期間孕婦的子宮會越來越大，逐漸壓迫到下腔靜脈造成下半身靜脈回流不暢，易導(dǎo)致痔瘡或是下肢和會陰部靜脈曲張。經(jīng)常熬夜、減少平躺睡眠時間，會使這種癥狀加劇。總的來說，準(zhǔn)媽媽的生活作息正常，將有助于全身各器官和系統(tǒng)保持在一個平衡穩(wěn)定的狀態(tài)，為胎兒成長提供所需的理想環(huán)境。
3、晚上11時到凌晨3時是美容時間，也就是人體的經(jīng)脈運(yùn)行到膽、肝的時段。這兩個器官如果沒有獲得充分的休息，就會表現(xiàn)在皮膚上，容易出現(xiàn)粗糙、臉色偏黃、黑斑、青春痘等問題。對于不習(xí)慣早睡的人來說，最遲也要在凌晨1時的養(yǎng)肝時間進(jìn)入熟睡期。
4、而且，更糟糕的是長期熬夜會慢慢地出現(xiàn)失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經(jīng)、精神癥狀。
看了以上的闡述，廣大的孕婦朋友們還敢在孕期熬夜了嗎？那些準(zhǔn)爸爸們?nèi)绦淖屪约旱钠拮雍秃⒆犹幱谖ｋU的境地嗎？熬夜不但會使內(nèi)分泌紊亂，而且會使得自己的抵抗力大大的下降，對外界的抵抗力下降了也會使得孕婦更容易生病。非常不利于孕母和胎兒的健康。
