大家都知道女性孕育一個寶寶是多么的不容易，所以要想寶寶在肚子里能夠健康的成長，首先就要保證母體本身的身體健康，寶寶在母親肚子里發(fā)育的時候需要吸收營養(yǎng)，所以很多孕婦都會出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象，貧血不但影響孕婦的身體還對寶寶的健康發(fā)育有一定的影響，那么孕婦貧血的害處有哪些？

孕期、哺乳期女性貧血發(fā)病率超過了60%，因為胎盤和胎寶寶身體發(fā)育需要更多的血液供應(yīng)，不僅構(gòu)建寶寶的身體需要鐵，其體內(nèi)還要儲備一部分鐵質(zhì)，都需要從媽媽那里獲得，導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽鐵的需求量增加到孕前的兩倍。懷孕一次要消耗媽媽體內(nèi)1000 毫克的鐵，而媽媽體內(nèi)的鐵總共只有4000 ～ 5000 毫克。

貧血的準(zhǔn)媽媽妊娠高血壓綜合征(即“妊高征”)的發(fā)生率明顯高于健康準(zhǔn)媽媽?；既迅哒鲿r，準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)高血壓、蛋白尿和水腫，對心臟、肝臟、腦、腎臟都有損害，而且能造成胎盤功能下降，引起宮內(nèi)缺血缺氧、胎兒窘迫，甚至死亡。

孕婦貧血影響胎寶寶的生長發(fā)育，出現(xiàn)宮內(nèi)生長遲緩等，使足月出生的寶寶體重不足2.5 千克；而且寶寶體內(nèi)鐵質(zhì)儲備不足，更容易出現(xiàn)貧血，體質(zhì)較弱，易發(fā)呼吸道和消化道感染。

嚴(yán)重貧血的準(zhǔn)媽媽生育早產(chǎn)兒的比例明顯高于健康準(zhǔn)媽媽。準(zhǔn)媽媽可因為貧血，發(fā)生宮縮乏力、產(chǎn)程延長、產(chǎn)后出血多等狀況。貧血媽媽產(chǎn)褥期抵抗力低下，更容易并發(fā)會陰、腹部刀口感染或不愈合，還容易發(fā)生感冒及泌尿系統(tǒng)感染等。產(chǎn)后子宮復(fù)原較慢，惡露持續(xù)不凈，因而易發(fā)生子宮內(nèi)膜炎。

如何改善孕婦貧血

妊娠期要警惕孕婦貧血的危害，平時多吃豬肝、豬血，紅棗熬湯，黑木耳炒肉，還有菠菜等，平時飯后喝些果汁補(bǔ)充下維C來提高鐵吸收，食物補(bǔ)充鐵質(zhì)比較緩慢，無法滿足正常需求，最快的方法補(bǔ)充鐵劑，可服用鐵，之緣片，補(bǔ)鐵生血增加營養(yǎng)，提高血紅蛋白含量糾正貧血，只要保持良好的心情，合理的有效的補(bǔ)充鐵質(zhì)貧血很快能好轉(zhuǎn)。

孕婦在自己身體出現(xiàn)一些問題的時候是非常麻煩的，因為懷孕期間是不能隨意吃藥的，所以我們就要在飲食上進(jìn)行調(diào)整了，如果女性朋友在懷孕期間發(fā)現(xiàn)自己有貧血的現(xiàn)象一定不要盲目的用藥，我們可以在飲食上多吃一些有助于緩解貧血的食物。