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孕婦頭暈心慌是什么原因

2017-02-11 21:08:32  來源:360常識網   熱度:
導語:孕婦的每一個身體反映都需要我們引起重視,因為很有可能對于胎兒的成長和發育造成嚴重的影響。很多孕婦在懷孕的過程中都會出現頭暈心慌的癥

孕婦的每一個身體反映都需要我們引起重視,因為很有可能對于胎兒的成長和發育造成嚴重的影響。很多孕婦在懷孕的過程中都會出現頭暈心慌的癥狀,雖然這種癥狀非常的常見,但是還是引起了一些孕婦的重視,很多孕婦也擔心這種癥狀是一些疾病引起的,那么孕婦頭暈心慌是什么原因?

1當感覺到身體不舒服時,應該立馬躺下,或就地坐下,把腳抬高,或把枕頭墊在身后,半躺、半坐,并做幾次有規律的深呼吸。

2要保持呼吸順暢,周圍空氣流通,盡量不要在人多擁擠、空氣污濁或太熱的地方休息,這不利于孕婦恢復平靜。

3可以喝點溫水或吃點食物補充一下體能。孕婦除了每天定時吃飯外,外出吃也要隨身攜帶餅干、水果等。

很多人都認為在懷孕的時候孕婦就需要多休息,其實在懷孕的時候適當的進行運動對于孕婦的身體是非常有好處的,因此孕婦在懷孕期間雖然需要多注意休息,但是也要根據自身的身體情況來適當的進行身體的鍛煉。

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