孕婦胸悶氣短頭暈應(yīng)該怎么辦？
懷孕是每一個(gè)女人一生中重要的事情，在十月懷胎等待寶寶出生的過程中總會(huì)有各種情況出現(xiàn)，最常見的就是很多孕婦會(huì)覺得胸悶氣短，這是因?yàn)閷殞氃谏L(zhǎng)的過程中會(huì)壓迫到孕婦的心臟等器官，這種現(xiàn)象也是根據(jù)個(gè)人體質(zhì)來決定的，所以如果不是很嚴(yán)重的話不用擔(dān)心，也可以找醫(yī)生咨詢。
孕婦胸悶氣短的原因有哪些？
首先懷孕腹部增大引起腹壓增高影響膈及胸廓呼吸肌的呼吸運(yùn)動(dòng)；
再就是壓迫下腔動(dòng)靜脈使心回血量減少，胎兒的代謝廢物排入母親血液引起母親血液電解質(zhì)輕微失衡，主要是輕微酸中毒多見。這種呼吸困難所造成原因，往往由于子宮體積增大，往上頂壓腹部膈肌，因而減少胸廓的體積，造成孕婦呼吸短促，有窒息感。然而，一旦胎兒下降，進(jìn)入骨盆時(shí)，這種感覺便會(huì)消失。以上為孕婦氣喘病的原因，發(fā)現(xiàn)癥狀及時(shí)去醫(yī)院就診檢查，注意休息睡眠
懷孕早期，由于早孕反應(yīng)重，生活中飲食習(xí)慣不協(xié)調(diào)，容易發(fā)生頭暈，胸悶，身體發(fā)生“虛脫”，當(dāng)發(fā)生這種情況時(shí)應(yīng)及時(shí)躺下，身體平臥，均勻地深呼吸，并喝些熱水或糖水，多休息一會(huì)兒。
在懷孕的時(shí)候要注意休息，隨著胎兒的長(zhǎng)大，孕婦身體的各個(gè)器官超負(fù)荷工作，出現(xiàn)頭昏、眼花和胸悶通常意味著身體負(fù)擔(dān)不起了。因此不要做過量的運(yùn)動(dòng)。
在出現(xiàn)胸悶、眼前發(fā)黑等癥狀，這類的和貧血關(guān)系較大，建議合理調(diào)配飲食.為了保證母體和胎兒的營(yíng)養(yǎng)，孕婦在夏天要保持食欲，多吃新鮮蔬菜，如黃瓜，西紅柿，扁豆，冬瓜等；多吃新鮮豆制品，常吃雞肉絲，豬肉絲，蛋花，紫菜，香菇做成的湯；同時(shí)經(jīng)常變換菜肴花樣.另外，要注意少吃油膩的食物.妊娠期下肢若無明顯浮腫可喝一些含鹽的飲料，以補(bǔ)充出汗損失的鹽分。
注意事項(xiàng)：在懷孕期間孕婦心情要避免大起大落，避免過勞。在發(fā)生胸悶、頭暈、眼花時(shí)，等情況好些后及時(shí)前往醫(yī)院做詳細(xì)的檢查診斷確定，遵從醫(yī)囑用藥。
總而言之，孕婦胸悶氣短并不是很嚴(yán)重的疾病，所以不用過分的焦慮，除此之外就是建議平時(shí)你可以經(jīng)常散散步，或者是做一些小運(yùn)動(dòng)，這樣也是可以幫助調(diào)理這種現(xiàn)象的，孕婦懷孕的過程是很辛苦的，所以需要做好心理準(zhǔn)備。
