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怎么才容易受孕 這三個方面一定要調整好

2017-03-08 08:54:26  來源:360常識網   熱度:
導語:在女性朋友中流傳著這樣一句話,“沒做過母親就不是一個完整女人”,可只是簡單的想做媽媽也不是一件容易的事情,有很多朋友一直想要孩子可是肚子總不爭氣!那怎么才容易受孕呢?

生活中有很多的夫妻為了備孕真是煞費苦心,可是準備了很久還是沒有懷上,所以他們就急切的想要了解怎么懷孕幾率高點,是不是應該注意一些什么呢?其實通過對懷孕過程的了解,對男女雙方生殖健康評估,掌握最佳懷孕的時間,想要快點懷上不是問題。那怎么才容易受孕呢?下面一起來了解一下。

一、掌握排卵期

要怎么才容易受孕呢?首先女性要掌握自己的排卵期,只有掌握了排卵期后續工作才能及時的跟上。一般來說,從每月排卵前3天至排卵后1天,是“準媽媽”最容易懷孕的時期,因此醫學上稱為“易孕階段”。準爸爸和準媽媽如果抓住這個時機,就可以成功、快速懷孕了。

那女性的排卵日期要如何計算呢?一般情況下,女性的排卵日期在下一次月經來潮前的14天左右,從下次月經來潮的第1天算起,倒數14天或減去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。對于月經規則的女性是,你計算出下次月經什么時候來,下次月經的第一天倒減去14天,這一天就是排卵日.如該婦女月經周期為28天,她的排卵日就應在月經周期的第14天左右;如該婦女的月經周期為40天,則她的排卵日就應在月經周期的第26天左右(即下次月經前14天左右). 意見建議:如果想懷孕,可在排卵期的第一天開始,保持兩天同房一次的頻率,如無特殊情況,一般會懷孕的。

二、正確性交體位

怎么才容易懷孕?當女性算好了排卵期以后,正確的行腳體位也是必不可少的。如果夫妻之間準備懷孕,那么在性交體位上可以采取男上女下位,事后可將女性的臀部用枕頭墊高,并保持1小時左右。這種方法能有效的使精液在女性陰道后穹窿里儲存液化,精子活動率增高。對于女性子宮后位者也有提高受孕率的幫助。

三、調整好心態

在備孕的整個階段,夫妻雙方的心態也是至關重要的,夫妻之間在性生活的時候,需要雙方完全放松的投入,注意力要集中,要排除無關的意念及其它事情的干擾。必須滿足雙方都有性交的前提條件,而不是單方面的需要,應在高度興奮、雙方都得到滿足、心情愉悅中完成性生活。不要抱以是因為造人計劃而性交的態度,要盡量放松心態。這樣反而事半功倍,能快速懷上寶寶。

要怎么才容易受孕?以上就是小編給大家介紹的夫妻之間在備孕期間需要注意的方面。360常識網溫馨提示:懷孕并不是一蹴而就的事情,有的時候也需要尋求外界的幫助。專家建議,如果在各方面準備都很充分的情況下,3—6個月還未見受孕,那么夫婦二人就要進行初步的檢測,根據你的病史、年齡和性格,尋找一些醫療上的幫助。

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