孕吐晚上嚴重怎么緩解
孕吐其實對懷孕的女性而言是，非常正常的事情，但是很多女性會發(fā)現(xiàn)，孕吐的情況比較的嚴重，尤其是在晚上的時候，會比白天更加嚴重了，對于孕婦來講，也影響到了營養(yǎng)的吸收以及正常的睡眠，那么下面就為大家具體介紹一下，孕婦晚上孕吐嚴重的解決方法。
吐嚴重怎么辦呢？
晚上孕吐嚴重怎么辦
對這種晚上的孕吐，如果情況危重，醫(yī)生會暫時用藥物控制癥狀。在漫長的懷胎過程，準媽孕吐的癥狀有輕有重，輕度的孕吐反應(yīng)，對身體無大的影響，也不需特殊治療，只要情緒穩(wěn)定，適當(dāng)休息，注意調(diào)節(jié)飲食即可。程度較嚴重的，可表現(xiàn)為劇烈而持續(xù)性的嘔吐，進而發(fā)生全身困倦無力、消瘦、脫水、少尿甚至酸中毒等危重病癥，無論對準媽媽還是胎兒，后果都是很嚴重的。
減少孕吐的三個方面
第一、保持心情輕松愉快。孕吐只不過是機體自我保護的一種本能反應(yīng)，如果處理得當(dāng)，是可以盡可能地減少的，對胎兒不會產(chǎn)生不利影響。
第二、合理調(diào)配飲食，適當(dāng)加強營養(yǎng)補充。孕婦的飲食應(yīng)以富含營養(yǎng)、清淡可口、容易消化為原則。經(jīng)濟條件允許的情況下，最好能對孕期所需營養(yǎng)進行專項補充比如補充阿法林 潤康的孕產(chǎn)婦專用的營養(yǎng)包，以補償由于孕吐造成營養(yǎng)素的不足，影響胎兒正常發(fā)育和孕婦自身健康。
第三、適量運動對減輕孕吐也有一定的幫助，孕婦千萬不要因為惡心嘔吐就整日臥床。
孕婦發(fā)現(xiàn)自己孕吐的時候，千萬不要緊張，要告訴自己孕吐是正常的妊娠反應(yīng)，保持良好的心態(tài)，其實對緩解孕吐也有一定的效果，飲食上應(yīng)該注重營養(yǎng)的補充，這樣才能夠盡可能地吸收一下營養(yǎng)，讓胎兒更加健康地發(fā)育。
