懷孕期間有什么吃水果的禁忌
女人懷孕的時候是最需要呵護與關懷的時候，同時營養部分也不能落下。于是有些準媽媽們就每天吃大量的水果，以為這樣對寶寶好，對自己也好。其實并不是這樣的，在懷孕期間有些水果是孕婦不能吃或者不能吃那么多的，不然多多少少會對寶寶的健康有影響。那么有哪些水果是懷孕期間禁忌呢？接下來就聽聽小編的介紹吧。
山楂：活血化淤通經，對子宮有一定的收縮作用，在懷孕早期應注意要少量食用，有流產史、或有流產征兆的孕婦應忌吃，即使是山楂制品也不例外。
荔枝、桂圓：從中醫角度來說，婦女懷孕之后，體質一般偏熱，陰血往往不足。此時，一些熱性的水果如荔枝、桂圓等應適量食用，否則容易產生便秘、口舌生瘡等上火癥狀，尤其是有先兆流產的孕婦更應謹慎，因為熱性水果更易引起胎動不安。
柑橘：柑橘好吃，不可多食。因為柑橘性溫味甘，補陽益氣，過量反于身體無補，容易引起燥熱而使人上火，發生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。孕婦每天吃柑橘不應該超過3只，總重量在250克以內。
柿子：柿子雖然有很好的營養及醫療作用，它也有不足之處。柿子有澀味，吃多了會感到口澀舌麻，收斂作用很強，引起大便干燥。遇酸可以凝集成塊，與蛋白質結合后產生沉淀。因此，吃柿子應該點到為止，以一餐一個為宜。所以孕婦可以吃柿子但是不可以多吃。
獼猴桃：獼猴桃雖好，但并非人人皆宜。由于獼猴桃性寒，故脾胃虛寒者應慎食，經常性腹瀉和尿頻者不宜食用。食用時間以飯后1-3個小時較為合適，不宜空腹吃。先兆性流產現象的準媽媽千萬別吃獼猴桃。
菠蘿、香蕉、玫瑰香葡萄、石榴和杏：這些水果都要適量吃。菠蘿、香蕉、玫瑰香葡萄等水果含糖量都較高，肥胖、有糖尿病家族史的孕婦也應少吃為妙，以免攝入過多糖分。如果孕婦貧血還應該少吃石榴和杏。
以上就是小編為大家總結的在懷孕期間吃水果的禁忌，總而言之，并不是什么水果都適合在懷孕期間吃，什么都要適量，最好選擇含糖量比較低的水果。如果準媽媽們喜歡甜一點的水果，就一定要注意控制量，不然會影響到寶寶的健康。最后，祝母子平安。
