孕婦左側(cè)睡胎動(dòng)厲害是比較常見(jiàn)的現(xiàn)象，那么孕婦左側(cè)睡胎動(dòng)厲害怎么辦呢？相信很多朋友都想知道這個(gè)問(wèn)題的答案。接下來(lái)，本文就為大家介紹孕婦左側(cè)睡胎動(dòng)厲害怎么辦的相關(guān)內(nèi)容，僅供大家參考。想要了解孕婦左側(cè)睡胎動(dòng)厲害怎么辦的朋友可以接著往下看哦！下面請(qǐng)看具體的介紹。

正常孕婦在孕20周時(shí)開(kāi)始自覺(jué)胎動(dòng)，隨孕周增加，胎動(dòng)也逐漸增多，孕32-34周大高峰，孕38周后開(kāi)始胎動(dòng)逐漸減少，若胎動(dòng)大于等于30次/12小時(shí)或大于等于4次/小時(shí)為正常，若連續(xù)2日胎動(dòng)小于等于3次/小時(shí)則為異常，多考慮胎兒在宮內(nèi)缺氧窘迫等。在一天之中，胎動(dòng)有兩個(gè)活躍高峰，一次是在上午7～9點(diǎn)，一次是在晚上11點(diǎn)到第二天凌晨1點(diǎn)。其他時(shí)間，尤其是清晨，胎動(dòng)相對(duì)較少。大致的規(guī)律是每小時(shí)不少于3～5次，每12小時(shí)胎動(dòng)約在30～40次以上。但如果每小時(shí)胎動(dòng)超過(guò)10次就要考慮胎動(dòng)頻繁，注意及早到醫(yī)院就診。

孕婦左側(cè)睡胎動(dòng)厲害怎么辦？這要看具體情況，胎動(dòng)過(guò)于頻繁的話(huà)，可能與胎兒宮內(nèi)缺氧有關(guān)，但是一般只要胎動(dòng)有規(guī)律，有節(jié)奏，變化不大，也不會(huì)有什么大礙，但鑒于這種情況安全起見(jiàn)應(yīng)到醫(yī)院就診。

準(zhǔn)媽媽可以選擇早餐或是晚餐后1～2小時(shí)左右計(jì)算胎動(dòng)次數(shù)。連續(xù)的胎動(dòng)自然算作一次，有停頓之后的一次胎動(dòng)則算是兩次。由于飯后胎動(dòng)會(huì)比較明顯，因此比較適合胎動(dòng)計(jì)算。要注意觀察胎動(dòng)次數(shù)之余還要注意留意胎動(dòng)持續(xù)時(shí)間，胎動(dòng)強(qiáng)度等情況，必要時(shí)可作記錄。

胎動(dòng)增多或減少，提示胎兒有異常情況，應(yīng)及時(shí)就診，孕36周后，可教會(huì)家人在孕婦腹部聽(tīng)取胎心音，下沉胎兒的心跳率為120～160次/分，如發(fā)現(xiàn)增快、減慢不規(guī)律，均屬不正常情況要及時(shí)去醫(yī)院檢查。

以上就是關(guān)于孕婦左側(cè)睡胎動(dòng)厲害怎么辦的相關(guān)介紹。從上面的介紹中，我們可以得知，如果孕婦左側(cè)睡胎動(dòng)厲害，但是胎動(dòng)又比較有規(guī)律的話(huà)，一般是沒(méi)什么大礙的，睡覺(jué)時(shí)換個(gè)舒服的體位就可以了。但是，為了以防萬(wàn)一，最好還是去醫(yī)院做個(gè)檢查比較好。