很多人都是第一次當母親，女人第一次懷孕往往是比較敏感的，而且對很多懷孕方面的知識也不是很了解，我們也知道胎動是懷孕的正常表現，那么為什么懷孕19周還感覺不到胎動呢？接下來就讓我們一起來了解一下這方面的相關知識，希望能夠對準媽媽帶來幫助。

現在應該還不明顯，不用太擔心。胎動就像把手放在魚簍外面，像里面魚兒跳動的感覺。五到八個月胎動會頻繁一點，出生前一個月寶寶會安靜一點。如果其間有動得太頻繁，或超過五個小時沒有動，應馬上去醫院檢查。胎動是否正常，是衡量寶寶是否健康的重要標準。

當孕媽媽能夠感受到小寶寶在肚子里動來動去的時候，孕媽媽已經是進入孕中期，通常寶寶已經有4～5個月大小了。一個小生命在媽媽的身體里面雖已經生活了好幾個月，但直到有了胎動，孕媽媽的感受才更加強烈起來。母愛被瞬間引燃，充滿著熾烈且興奮之情。

胎動是怎樣的？ 胎動，指的是胎兒在母體子宮內的主動性運動，如呼吸 、張嘴運動、翻滾運動等。如果是被動性的運動，像受到母親咳嗽、呼吸等動作影響所產生的，就不稱為胎動。 隨著胎兒逐漸發育長大后，會伸展屈曲的四肢，這些動作可以幫助胎兒肌肉適當的發育，胎兒約自第8周起即會開始運動，此時脊柱進行細微的小動作。 這個時候的胎動，母親還無法察知。一般在懷孕20周左右，大多數孕媽媽可感受到胎動，夜間尤為明顯。孕29周～38周為胎動最頻繁的時期。接近足月時，因為胎頭下降，胎動會略為減少。 妊娠過期，胎動次數也會減少。但也有部分孕媽媽感受到胎動的時間比較晚，這主要是因為，最早的胎動感覺起來像魚在游泳，或翅膀在舞動一般，常被誤認為是消化不良、脹氣或饑餓所致。

正常胎動胎動次數多少、快慢、強弱等，常可以預測胎兒在子宮中的安危情況。 胎動正常表示胎盤功能良好，輸送給胎兒的氧氣充足，胎兒發育健全，小生命在宮內愉快地生活著。如12小時內，胎動少于20次，或1小時內，胎動小于3 次，往往表示胎兒有缺氧的可能，孕媽媽不可掉以輕心。 胎動一般每小時3～5次，12小時內胎動約為30～40次。 正常情況下，一晝夜胎動強弱及次數有一定的變化，一天之中以早晨次數少，下午6點以后增多，晚上8～11點胎動最為活躍。這就是說胎兒有自己的睡眠規律，稱之為胎兒生物鐘。 胎動的強弱和次數，個體差異很大。有的12小時多達100次以上，有的只有30～40次。但只要胎動有規律，有節奏，變化曲線不大，都說明胎兒發育是正常的。 孕媽媽怎樣數胎動？ 建議孕媽媽在妊娠28周開始至臨產，要進行有規律的胎動監控記錄。最好的時間規劃是每天上午8～9點，下午1～2點，晚上8～9點，各計數胎動1次，每次數1個小時，3次計數相加乘以4，就是12小時的胎動數。 如果每日3次計數有困難，可于每日臨睡前1小時計數1次，每天的檢測時間也應該是固定的。然后將每日的數字記錄下來，描繪成曲線，這樣便于觀測胎動的變化情況，及時了解胎兒的安危情況。同時也為臨床醫生進行診斷提供了參考資料。 計數胎動時，孕媽媽宜取左側臥位，環境要安靜，思想要集中，心情要平靜，以確保測量的數據準備。 胎動的4種生理性變化 因孕媽媽的坐姿或站姿會使胎兒感到不適而移動。胎兒會調整姿勢尋求舒服體位，此時胎動會增加。 胎兒也可能因為孕媽媽的情緒反應而運動，在孕媽媽生氣、快樂、興奮、有壓力、焦躁或恐懼時，體內會釋出一些特殊的荷爾蒙，如腎上腺素等，這些化學物質可經由血液透過胎盤而進入胎兒的血液中，使得胎兒的反應隨孕媽媽的情緒而變化。 也就是說，如果孕媽媽覺得生氣或焦慮，胎兒可能會變得激動而拳打腳踢。如果孕媽媽 能坐在安靜的環境中放松心情，必能安撫自己和寶寶的情緒。 響亮的聲音(如胎教時的音樂聲)、強光刺激、觸壓孕媽媽的腹壁，均可使胎動次數增加。 孕媽媽處于饑餓狀態，使血糖濃度降低，此時胎動會減少，或強度減弱。

懷孕19周感受不到胎動一般情況下是比較正常的，因此準媽媽們也不要過于擔心。如果覺得自己有什么問題的話，那么一定要去正規的婦科醫院做個相關方面的檢查。同時，在懷孕期間，為了寶寶的健康，建議孕媽媽應該定期去醫院進行產檢。