乳房是女性第二性征，然而在懷孕期間身體會(huì)發(fā)生很大的變化，當(dāng)然乳房也會(huì)有一些變化的，尤其是在懷孕初期總是會(huì)有脹痛的現(xiàn)象，隨著月份不斷增大還會(huì)分泌出乳汁，但是往往很多缺少經(jīng)驗(yàn)的女性在遇到這些癥狀時(shí)不知道是不是正常的，下面一起了解下孕期乳房變化是怎樣的。

孕期乳房變化

自受精卵著床的那一刻起，隨著體內(nèi)荷爾蒙的改變，乳房也做出相應(yīng)變化。這是大自然賦予人類天性的功能，就是為了適應(yīng)分娩后哺乳的需要。同時(shí)，妊娠期乳腺發(fā)育的程度也是決定著分泌乳汁的多少。

進(jìn)入妊娠第二個(gè)月時(shí)，乳房逐漸膨脹起來(lái)，十分柔軟，并且由于乳腺的肥大，使乳房?jī)?nèi)出現(xiàn)類似腫塊的東西；接著，乳房皮膚下的血管變得明顯。乳頭會(huì)漸漸變大，乳暈顏色由于色素沉淀的增加而日益加深，乳頭的突出也變得明顯。

整個(gè)妊娠期內(nèi)，乳房會(huì)不斷增長(zhǎng)，大小會(huì)變成原來(lái)的兩至三倍。乳房也會(huì)因此感到腫脹或疼痛，但這種疼痛的感覺(jué)會(huì)慢慢消失，如果難受可以用熱敷和按摩的方式來(lái)緩解。在懷孕5個(gè)月后，擠壓乳房還能產(chǎn)生稀薄的初乳，這時(shí)要注意乳頭的清潔。

在妊娠期間，如果發(fā)現(xiàn)乳房有急性紅腫熱痛、血絲性乳頭分泌、乳頭龜裂及皮膚潰瘍等癥狀，應(yīng)該立即就醫(yī)確診。妊娠中的乳房疾病不可輕視。

孕期乳房保養(yǎng)

從懷孕5個(gè)月起一般就能擠出初乳，這些乳汁平時(shí)就會(huì)在乳頭上結(jié)成痂。此時(shí)開(kāi)始要注意乳房的清潔，并在清潔完之后進(jìn)行適當(dāng)?shù)娜榉堪茨Γ瑘?jiān)持到寶寶出生的時(shí)，就能順利地進(jìn)行母乳喂養(yǎng)了。

孕婦如何清潔和按摩乳房

清洗

每天用溫水擦洗乳房，如果乳頭結(jié)痂難以除掉，可以先涂抹一些植物油，待結(jié)痂軟化后再用清水清洗干凈。同時(shí)經(jīng)常擦洗乳頭能增強(qiáng)乳頭皮膚的韌性，能預(yù)防產(chǎn)后乳頭皮膚破裂。

熱敷

用熱毛巾對(duì)清潔好的乳房進(jìn)行熱敷，可以軟化因乳腺增大出現(xiàn)的腫塊，使乳房按摩達(dá)到更好的效果。

按摩

用雙手手掌在乳房周?chē)p輕按摩1～3分鐘，然后用五個(gè)手指輕輕抓揉乳房10至20次左右。每天堅(jiān)持按摩能保證乳腺管暢通，促進(jìn)乳房發(fā)育。

養(yǎng)護(hù)

用溫和的潤(rùn)膚乳液將清洗干凈并按摩完畢的乳房再進(jìn)行一次按摩，重點(diǎn)是乳頭，用兩三個(gè)手指捏住乳頭然后輕捻，手指要沾滿乳液，充分滋潤(rùn)乳頭皮膚，可以使乳頭皮膚變得強(qiáng)韌，避免哺乳時(shí)容易皸裂。但要避免刺激過(guò)度引起宮縮。

特別提醒：慎用香皂洗乳房

有醫(yī)學(xué)專家指出，婦女在懷孕期間，乳房上皮脂腺的分泌增加，乳暈上的汗腺也隨之肥大，乳頭變得柔軟，而汗腺與皮脂腺分泌物的增加也使皮膚表面酸化，導(dǎo)致角質(zhì)層被軟化。如果總是用香皂類的清潔物品，從乳頭上及乳暈上洗去這些分泌物，對(duì)婦女的乳房保健是不利的。因此，保持乳房局部的衛(wèi)生，最好選擇溫開(kāi)水清洗。

選擇合適的文胸

懷孕階段，乳房一般將增大兩三個(gè)罩杯，但乳房是從下半部往外擴(kuò)張的，與普通罩杯的比例不同，因此最好選擇專門(mén)的孕婦胸罩，并隨著不同階段的變化隨時(shí)更換調(diào)整。

合適的文胸能給乳房提供可靠的支撐和扶托，保證乳房的血液循環(huán)通暢；這樣對(duì)促進(jìn)乳汁分泌和提高乳房的抗病能力都有好處，還能保護(hù)乳頭免受擦傷。

上面就是孕期乳房變化是怎樣的介紹，通過(guò)了解之后我們知道每個(gè)人體質(zhì)不同孕期的擔(dān)反應(yīng)以及身體變化都是不同的，另外在孕期一定要對(duì)乳房護(hù)理好，一定要穿舒適的棉質(zhì)孕婦專用內(nèi)衣，也要定期做好產(chǎn)前檢查。