手機是我們生活中必不可少的通訊工具。其強大好用的應用功能給人們生活提供了極大的便利。但是各位準媽媽們，你們有想過手機輻射對你們身體健康的影響嗎？有想過對你們肚子里的寶貝的影響嗎？很多的研究表明手機的輻射有一定的機率導致胎兒畸形。準媽媽們應盡量少用手機，避免受到手機輻射的原因還有：

1.長時間使用手機的話可能出現乏力、頭暈、失眠多夢等神經衰弱癥候群。

2.手機輻射可導致孕婦的泌乳激素異常，影響泌乳。

3.長時間連續使用手機，手到手機輻射可能對大腦神經有危害。用手機通化市部分輻射的能量會被頭部吸收，甚至在腦實質中產生熱點，影響大腦的正常工作。

4.目前關于手機輻射是否會直接致癌的爭論還沒有結果，但是很多研究表明手機輻射有可能促使腫瘤生長得更迅速，比如促進肺部腫瘤、乳腺癌、皮膚癌、肝細胞瘤以及肉瘤的發生和發展。基因學研究表明，手機輻射可激活部分導致腫瘤發生的基因反應，但并不等于手機輻射就最終引起腫瘤。

5.懷孕3個月前，這時候胎兒處于胚胎期，如果長期受到手機輻射，嚴重的話，很可能造成肢體缺陷或畸形孕媽媽懷孕4~8個月，這是胎兒形成期。這時，如果孕媽媽經常玩手機，肚子里的寶寶可能會免疫功能低下，出生后體制弱，抵抗力差。

6.手機輻射可能導致內分泌紊亂。

減少手機輻射的小妙招

1.讓手機離頭遠一點

據悉手機信號剛接通時，因為這時信號傳輸系統還不穩定，處在最大工作功率，產生的輻射比通話時產生的輻射高20倍，因此，信號接通的瞬間，孕媽媽最好把手機放在離頭部遠一點的地方，這樣能減少80%~90%的輻射量。小編建議，孕媽媽最好在手機接通時，讓手機與大腦相距15厘米。另外，孕媽媽也可以使用免提耳機，這能在你打電話的時候降低頭部受到的輻射。

2.避免手機掛胸前

手機掛在胸前也不好，會對心臟和內分泌系統產生一定影響。這也是因為剛剛接收或發送信號的時候手機輻射最嚴重，而把手機掛在胸前，接聽和撥打電話都必然在緊靠身體的位置。而且即使在待機狀態下，手機周圍也存在電磁波輻射，雖不及接通時危害大，但長時間也會對孕媽媽人體造成傷害。

3.遠離充電器

很多孕媽媽都比較容易忽略的一點，那就是手機的充電器。充電時，它周圍會產生很強的電磁波，能殺死人體內的免疫細胞，所以，小編建議，孕媽應遠離手機充電插座30厘米以上，切勿放在床邊。

手機輻射現象是無法避免的，但除了各種預防方法外，還可以通過食補減輕各種電磁輻射對孕媽媽及胎兒的傷害，比如：多吃一些胡蘿卜、西紅柿、海帶、卷心菜、瘦肉、動物肝臟等富含維生素A、維生素C和蛋白質的食物，加強機體抵抗電磁輻射的能力。簡單地回答，在孕期使用手機很可能是安全的。雖說孕媽媽短期內使用手機不會危害健康。但是最好小心一些。

4.在信號強的地方使用手機

實際上，手機輻射的能量值取決于信號的強度。信號越強，手機通話所需要的能量越少。所以減少你受到的輻射水平的一個方法是，孕媽媽只在信號強的時候使用手機。比如，戶外或離窗戶近的地方，這些地方信號一般都很強。

每一位孩子都是一個天使，準媽媽只有照顧好了自己，才能夠給最好的提供給肚子里的小寶貝。養成一個良好的生活習慣，讓手機輻射對懷孕的影響降到最低，不讓手機的輻射影響到寶貝，愿每一位小寶貝健康快樂的成長！